Массаж лица проводится в положении лежа, когда под шею ребенка подкладывается валик или в кресле полусидя.
Массаж лица осуществляется в следующих направлениях:
- от середины лба к вискам (рис. 1,2);
- от бровей к волосистой части головы;
- от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и в обратном направлении по нижнему;
- от корня носа к височной области (рис. 5,6);
- от рта к козелку ушной раковины;
- от крыльев носа к уголкам рта, к подбородку;
- от середины подбородка к мочке уха;
- по передней поверхности шеи – снизу вверх, по боковым – сверху вниз;
- сжимание подбородка ритмичными движениями;
- разминание скуловой и щечных мышц (спиралевидныедвижения по скуловой и щечной мышцам);
- перетирание щечной мышцы (указательный палец во рту, остальные снаружи);
- пощипывание щек.
Во время массажа можно проговаривать стихи в такт движениям, например такие:
|
*** *** (для массажа лба, мышц глаз) *** (для массажа носа) *** (для массажа щек) *** (для массажа подбородка) *** |
|
Если Ваш ребенок вырос из ясельного возраста, то ему можно предложить самомассаж. В этом случае взрослый проговаривает текст, а ребенок выполняет.
НЕ ЦИРКАЧ И НЕ АРТИСТ — САМ СЕБЕ Я МАССАЖИСТ
| Текст | Движения | Иллюстрация |
| Ручки растираем и разогреваем. | растирание ладоней, хлопки | 
|
| И лицо свое теплом мы умываем. | разогретыми ладонями провести по лицу сверху вниз | |
| Грабельки сгребают все плохие мысли. | движения пальцами от середины лба к вискам |  |
| Ушки растираем вверх и вниз мы быстро. | растирание ушных раковин по краю снизу вверх и сверху вниз |  |
| Их вперед сгибаем, тянем вниз за мочки. | нагибание ушных раковин вперед, оттягивание вниз замочки. |  |
| А потом уходим пальцами на щечки. | пальцы перебегают на щёки | |
| Щечки разминаем, чтобы надувались. | указательный, средний и безымянный пальцы разминают щёки круговыми движениями | |
| Губки разминаем, чтобы улыбались. | большой и указательный пальцы разминают сначала нижнюю, а потом верхнюю губу |  |
| Как утята к утке клювики потянем. | вытягивание обеих губ вперёд | |
| Разомнем их мягко не задев ногтями. | большие и указательные пальцы разминают обе губы | |
| Уголками губ мы щечки поднимаем. | средние пальцы рук находятся в уголках рта и по очереди поднимают то правый, то левый уголок рта |  |
| А потом от носа мы к губам стекаем. | спиралевидные движения средних пальцев рук от крыльев носа к уголкам рта по носогубным складкам |  |
| Губки пожуем мы, шарики надуем. | покусывание нижней губы верхними зубами и наоборот; надувание щёк с похлопыванием по ним так, чтобы губы удерживали воздух |  |
| И губами вправо – влево потанцуем. | указательные пальцы укладываются на губы параллельно друг другу, например, правый — на верхнюю губу, а левый — на нижнюю, и двигаются навстречу/врозь друг другу |  |
| Под губой язык лежит, кулачок в губу стучит. | язык — под верхней губой и поколачивание кулачком по верхней губе |  |
| Под другой губой лежит – кулачок другой стучит. | язык — под нижней губой и поколачивание по нижней губе |  |
| Тянем подбородок и его щипаем. | разминание подбородка с оттягиванием его вниз: пощипывание нижней челюсти от подбородка к ушам |  |
| А потом по шейке ручками стекаем. | поглаживание шеи всей ладонью от нижней челюсти к ключицам; середина шеи проходит между большим и остальными пальцами |