Травы для очищения лимфы

Сбор для очищения лимфы


Лимфа – особая жидкость, которая собирает токсины и продукты жизнедеятельности от различных органов. При ее застоях нарушается работа всего организма, снижается иммунитет, ухудшается самочувствие, поэтому очень важно проводить профилактику и оздоровление лимфатической системы. С этой целью применяются физические упражнения, особые диеты, народные рецепты и травяные сборы для очищения лимфы.

Регулярное выполнение комплекса превентивных мер помогает поддерживать здоровье на долгие годы.

Как улучшить состояние сосудов


В организме человека присутствует два типа сосудов: кровеносные и лимфатические. Первые делятся на артерии, капилляры и вены, их основная функция – транспортировка крови и питательных веществ по телу. Вторые относятся к лимфатической системе и собирают конечные продукты обмена веществ. На их работу влияет множество факторов внешней среды и внутренних органных нарушений, поэтому большинство людей со временем сталкиваются с недомоганиями по причине застоя лимфы.

Чтобы укрепить сосуды, улучшить циркуляцию крови и лимфы, требуется комплексный подход. Необходимо восстановить каждое звено огромной лимфатической системы и в то же время наладить работу организма в целом.

Если у человека уже имеются заболевания, лечение должен подбирать врач. Однако для профилактики отлично подходят натуральные рецепты на основе трав, полезных для лимфатической системы. Это безопасный и эффективный способ наладить циркуляцию лимфы и убрать токсины. Растительные компоненты имеют сильное действие, не вызывают побочных реакций и практически не имеют противопоказаний, в отличие от медицинских препаратов.

Функции лимфатической системы


Лимфа, лимфатические узлы и сосуды выполняют незаменимые функции:

вырабатывают клетки иммунной системы, участвуют в их транспорте к очагам инфекции и воспаления;
фильтруют чужеродные вещества и бактерии, предупреждая их распространение по организму;
участвуют в обменах жиров и транспорте липопротеидов;
поддерживают постоянный состав межклеточной жидкости;
выводят избыток воды из разных участков тела и предупреждают появление отеков.
Чтобы лимфатическая система успешно справлялась со всеми своими задачами и очищала организм от опасных токсинов, рекомендуется регулярно проводить ее чистки с помощью травяных сборов, принимать натуральные оздоровительные средства. Они помогают поддерживать ресурс здоровья организма, делают вклад в хорошее самочувствие и долголетие.

Уход за лимфатической системой


Пить достаточно воды

По своему составу лимфа приближена к плазме крови, поэтому ее основным компонентом является вода. Соблюдение баланса между потреблением и выведением жидкости – ключевое звено для правильной циркуляции крови и лимфы в теле. Здоровому человеку рекомендуется ежедневно выпивать норму воды из расчета 30 мл/кг массы тела. При наличии проблем с почками или сердцем суточную потребность в жидкости должен скорректировать врач.

Активность

Физические упражнения повышают тонус сосудов, улучшают лимфатическую циркуляцию, предупреждают застои в ногах и органах малого таза. Всем людям рекомендуется ежедневно делать несложную зарядку, стараться больше ходить пешком, избегать длительного сидения в неудобной позе. Хороший эффект дает плавание в бассейне, лечебная физкультура, дыхательная гимнастика.

Пищевой рацион

В привычное меню необходимо добавить витаминизированные продукты, которые необходимы для укрепления сосудистой стенки, нормализации проницаемости сосудов, предупреждения оксидантного стресса. Наибольшей пользой для лимфатической системы обладают витамины А, С, РР, группы В.

Высокие концентрации указанных витаминов есть в таких продуктах:

  • свежие овощи и фрукты;
  • зелень;
  • мясо и субпродукты;
  • яйца;
  • гречневая крупа.

Детоксикация

К вопросу детоксикации необходимо подходить комплексно, начиная с правильного питания, лимфодренажного массажа и физической активности, и заканчивая фитопрепаратами с лимфопротекторным действием. Очищение лимфы от токсинов и естественных продуктов обмена веществ – сложный процесс, который требует применения эффективных растительных средств. Существует много трав, которые улучшают циркуляцию лимфатической жидкости, нейтрализуют вредные вещества, активизируют самообновление внеклеточной жидкости.

10 трав очищающих лимфатическую систему


Гинкго двулопастный

Препараты гинкго обладают эффективным ангиопротекторным действием: нормализация тонуса прекапилярных сфинктеров, увеличение кровотока в капиллярном русле на уровне кожи, улучшение циркуляции лимфы, повышение эластичности и прочности капиллярных стенок.

Лещина обыкновенная

Листья лещины обыкновенной содержат дубильные вещества и флавоноидные гликозиды, обладают противовоспалительным, капилляроукрепляющим и венотонизирующим свойством. Суммарные препараты лещины улучшают и восстанавливают микроциркуляцию крови, лимфодренаж, трофику тканей; уменьшают отеки и болевой синдром; предотвращают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышают тонус вен, снижают проницаемость сосудистой стенки.

Каштан конский

Плоды каштана конского содержат тритерпеновые гликозиды, в числе которых эсцин, способствующий снижению проницаемости капилляров, а также кумарины, препятствующие повышению свертываемости крови. Препараты каштана конского применяются в качестве альтернативы компрессионной терапии отеков, связанных с хронической венозной недостаточностью. Способствуют улучшению кровообращения и увеличению общего тонуса сосудов, оказывают выраженное противовоспалительное действие.

Корень лопуха

Растение содержит большое количество белков, полезной клетчатки, насыщенных жирных кислот.

Состав корня лопуха богат аскорбиновой кислотой и витамином РР, что позволяет ему оказывать благотворное влияние на состояние лимфатических сосудов. Лопух обладает желчегонной и мочегонной активностью, помогает в борьбе с хроническим воспалением.

Чапараль

Чапараль – кустарник, который известен как мощный очиститель крови и лимфы. Растение нормализует работу кишечника и мочевых путей, способствует удалению токсических веществ физиологическим способом. Также трава обладает противовоспалительным действием, что благотворно сказывается на состоянии сосудистой стенки. Общетонизирующий эффект чапараля повышает его фармакологическую активность и спектр применения.

Эхинацея

Растение содержит микро- и макроэлементы, липофильные вещества, фенольные соединения, полисахариды.

Эхинацея пурпурная – важнейший иммунокорректор и адаптоген, который повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. Растение обладает противомикробной активностью, борется с воспалением в лимфатических узлах, улучшает отток лимфы от тканей.

Чеснок

В составе растения присутствует до 40% целебных сухих веществ, из них более 100 серосодержащих компонентов, фитонциды, инулин, белки.

Благодаря высоким концентрациям витаминов группы В, аскорбиновой кислоты и флавоноидов чеснок обладает антиоксидантным, гиполипидемическим, антитромбозным действиями. Экстракты чеснока оказывают бактерицидный и фунгицидный эффект, очищают организм от патогенов, повышают иммунную функцию.

Лобелия

Лобелия содержит более 20 полезных алкалоидов и богатый микроэлементный комплекс.

Растение обладает вазоактивными свойствами, повышает тонус лимфатических сосудов, ускоряет ток лимфы. Целебные свойства реализуются за счет воздействия на вегетативную нервную систему, стимуляцию ганглиев, которые отвечают за сосудистый тонус. Особенно полезна лобелия для пациентов с гипотонией.

Лаконос американский (phytolacca decandra)

Растение применяется в традиционной медицине в виде мочегонного, противовоспалительного и антиоксидантного средства. Дополнительная польза лаконоса заключается в предупреждении злокачественных трансформаций клеток, поэтому растение помогает в борьбе с раком лимфатической системы. Большой спектр фармакологических свойств обусловлен богатым составом, куда входят тритерпеновые сапонины, комплекс биофлавоноидов, фенолкарбоновые кислоты, витамин С.

Красный клевер

Растение содержит безопасные фитоэстрогены, которые участвуют в регуляции гормонального фона у женщин в менопаузе.

Поскольку состояние эндокринной системы неразрывно связано с тонусом кровеносных и лимфатических сосудов, зачастую проблемы начинаются именно в периоде климакса. Красный клевер улучшает самочувствие женщин, нормализует нейрогуморальную регуляцию сосудистого тонуса, помогает в работе органов мочеполовой системы.

Народные рецепты для очищения лимфы


Целители предлагают воспользоваться простыми составами для очищения организма, ингредиенты для которых легко найти в аптеке или в обычном продуктовом магазине. Далее представлено 5 самых популярных рецептов:

  1. Бальзам с лимоном и медом. Необходимо взять по 500 г лимонов, меда, граната и свеклы. Из продуктов выжимают сок, смешивают между собой и вводят в состав мед. Бальзам хранят в холодильнике в герметичной стеклянной емкости. Для чистки сосудов готовят напиток из 50 мл бальзама и четверти стакана теплой воды. Курс очищения составляет 10 дней.
  2. Сироп из черной бузины. Для создания целебного напитка нужно взять 2,5 кг сахара, 2,5 л воды и 40 крупных соцветий бузины. Соцветия заливают водой и настаивают под гнетом в течение суток. Затем процеживают раствор, добавляют в него сахар и кипятят 10 минут. Готовое средство разливают по стеклянным бутылкам. Для очищения лимфы нужно принимать по 1 десертной ложке сиропа трижды в день в течение 2 недель.
  3. Сложный травяной сбор. Для создания лекарства нужно взять в равных долях корни лопуха, сабельника болотного и алтея, траву мелиссы, чабреца, череды и шалфея. Столовую ложку смеси заливают 500 мл кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Сбор принимают по 2-3 стакана в день между основными приемами пищи. Профилактические курсы проводят в течение 1 месяца дважды в год – весной и осенью.
  4. Также отличным дополнением будет заваривание календулы, которая активизирует лимфодвижение во всём организме, это лимфопротектор общестимулирующего действия.
  5. Для комплексной помощи лимфатической системе эффективны и безопасны полиэкстракты, разрабатываемые и выпускаемые компанией VITAUCT. Мощным лимфопротекторным и противоотечным эффектом обладает средство ВЕНОСПАС в составе которого находятся вытяжки семян винограда, конского каштана и софоры. Сильное детоксикационное действие у полиэкстракта ФОРПОСТ, который содержит 10 антиоксидантов. К тому же в его составе присутствует лабазник – растение с доказанными лимфопротекторными свойствами.

    Чтобы усилить результаты курса чистки лимфатической системы, рекомендуется дополнить программу комплексами УРОЛИТ и МИРТАБИОТИК. Первый имеет сильное мочегонное действие, благодаря чему усиливает лимфоотток и борется с отеками. Второй полиэкстракт укрепляет иммунную систему и обладает общеоздоровительным действием.

Лучшие препараты для лимфы


Веноспас


В составе препарата присутствуют экстракты растений-лимфостимуляторов, отвечающих за венозный кровоток –каштан, софора и семена винограда.

Это средство позволяет добиться улучшения кровотока в нижних конечностях, оздоровления вен и капилляров, помогает избавиться от отеков, чувства тяжести и усталости в ногах. Применение Веноспаса отмечается повышением тонуса сосудистой стенки вен и снятием венозных застоев. Он рекомендован к приему при варикозе и геморрое.

Форпост


Продукт собственного производства на основе комплекса экстрактов 7 растений помогает вернуть энергию и работоспособность, способствует приливу жизненных сил. Его компоненты улучшают состояние мозга и поддерживают здоровье сердца, укрепляют сосудистую стенку и обеспечивают защиту тканей тела от влияния свободных радикалов. Это замедляет старение и способствует омоложению организма на клеточном уровне.

«Форпост» 10 антиоксидантов, усиленных липоевой, янтарной и аскорбиновой кислотой. За счет тщательно подобранного состава препарат способен заменить собой целый комплекс добавок.

В состав Форпоста входит растение, с выраженным лимфостимулирующим действием – таволга вязолистная (лабазник). Лабазник является сильнейшим лимфопротектором. Кроме того, это эффективное противовоспалительное, антиревматическое средство. По способности улучшать мозговое кровообращение лабазник является одним из лучшим средств.

Биофлавоноиды, входящие в состав Форпоста и Веноспаса, способствуют детоксикации и выведению жидкости из тканей организма.

Уролит


Фитокомплекс Уролит из 10 целебных растений прошел добровольную сертификацию и был удостоен звания «Марка года». Употребление этого средства позволяет улучшить функцию почек и мочевыводящих путей. Его рабочие компоненты способствуют растворению солей мочевой кислоты и более полному их выведению за счет мягкого мочегонного эффекта. Это препятствует формированию кристаллических отложений в суставах и камнеобразованию. Компоненты продукта оказывают воздействие на разные типы камней.

Уникальная формула препарата оказывает комплексное воздействие, выражающееся в усилении эффективности лечения антибиотиками и снижении риска рецидивов цистита и пиелонефрита.

Уролит обладает мягким желчегонным, мочегонным действием, усиливает лимфоток. Горец птичий (спорыш), входящий в состав фитокомплекса Уролит, является активным стимулятором обменных процессов.

МИРТАбиотик


МИРТАбиотик окажет необходимую поддержку иммунитету при очищении лимфы. Обладает общеукрепляющим, тонизирующим, антиоксидантными свойствами. Курс, рассчитанный на 2-3 недели, укрепит иммунитет, повысит сопротивляемость организма и убережет от осложнений сезонных простуд и гриппа.

В состав включены экстракты 8 лекарственных растений с клинически доказанной эффективностью. Их действие усилено витамином С. Основой формулы является экстракт мирта обыкновенного и эхинацеи пурпурной. Это придает конечному продукту максимальную эффективность.

Гинкготропил


Компоненты фитокомплекса Гинкготропил нормализуют реологические показатели крови, препятствуют агрегации эритроцитов. Повышают эластичность и прочность кровеносных сосудов, стенок капилляров, нормализуют тонус артерий и вен, улучшают микроциркуляцию крови, способствует регрессу тромбообразования.

Лопух Полиэкстракт Концентрат


Наличие флавоноидов в корнях лопуха обеспечивает антиоксидантное действие, снижение свертываемости крови, уменьшение ломкости и проницаемости капилляров. Состав Лопуха Полиэкстракта богат аскорбиновой кислотой и витамином РР, что позволяет ему оказывать благотворное влияние на состояние лимфатических сосудов. Обладает мочегонной активностью.

Лимфатическая система, о чем не знают 90% врачей

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже.

«ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного!

Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно! Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших! Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ!

С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»! Лимфатическая система идет вся «снизу-вверх», и никогда в обратном порядке! Т.е. с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. А как нам обычно делают массаж? – правильно: «сверху-вниз», ПРОТИВ хода лимфы – а это значит, что нарушаются лимфатические потоки! Вы видели когда-нибудь клапаны в лимфатических протоках? – это очень важное приспособление: когда лимфа поднимается – клапан ее пропускает, но тут же захлопывается (не дает возможности ОБРАТНОГО хода лимфе!). И если хорошенько промассировать нас, как обычно, против хода – то все КЛАПАНЫ просто РАЗРУШАТСЯ!

Лицо нам массируют в другом порядке, думаете, что «от центра – к ушам» по ходу лимфы? Нет! Обычно под глазами это делается наоборот – пальчиками ПРОТИВ хода лимфы! Есть профессиональные массажисты, владеющие системой лимфодренажа, но 50% массажистов просто ничего не знают о лимфатической системе, что идет она «снизу-вверх»…

Удивительно, но в нашей группе были профессиональные хирурги, и 50% из них признавались, что НИКОГДА НЕ ЗАШИВАЮТ лимфатические сосуды!

Есть врачи, которым неведомо, что в голове нет лимфатических сосудов… — очень много таких казусов и проблем! Потому что НИКТО из нас, врачей, не получал в институте бесплатную специализацию по клинической лимфологии! Да, есть в Новосибирске Институт лимфологии… наверное, люди там очень много знают…

Но НИКАКОГО отношения к УЧАСТКОВОЙ службе Москвы (и других городов) они не имеют – а мы обычно обращаемся в участковую службу с просьбами о помощи. Наша наука сейчас очень далека от людей – она оторвалась и убежала далеко вперед, а наша цель – догнать убежавшие медицину и науку!

Представьте кровеносный сосуд, по которому идут эритроциты и лейкоциты, и рядом — клетки, которые получают из них питание. Из каждой ткани отходят лимфатические сосуды, которые начинаются прямо в ткани, они фильтруют через себя огромные потоки лишней жидкости. Жидкость выходит сюда вместе с растворенными в ней витаминами и веществами, она немного всасывается назад. Но основной объем жидкости, промывая эти ткани, это «болото» – УХОДИТ В ЛИМФУ. Тут живут бактерии, тут живут и грибки, связанные между собою цепями, и тут живут паразиты – описторхи, лямблии – прямо в ткани! И сюда же постоянно все вымывается водой из сосудов – и уходит в лимфу. Каждую минуту идет опорожнение.

Помните школьную задачку? – в бассейн по одной трубе наливается определенное количество воды, а по трубе меньшего диаметра выходит другое количество воды. Рассчитать: через какое время вода полностью заменится в бассейне? Я никогда не могла рассчитать! И вот здесь та же картина: по одной трубе входит – по другой выходит, а пространство должно оставаться идеально чистым!

Лимфоузел = Таможня ПЕРВОГО маленького масштаба, если он поражен – говорят: «Рак первой степени». Метастазирование идет по лимфоузлам, прокачивая всю воду сюда. Десять входов – и ОДИН выход! Здесь ферментная база лимфоцитов-макрофагов, они здесь живут. Лимфоузел – это помещение, в котором живут живые макрофаги, лимфоциты-Т, лимфоциты-В, они, фильтруя эту жидкость, уничтожают бактерии, вирусы, грибки, паразитов и простейших. Относительно чистая лимфа идет дальше, и к ней подключаются более широкие территории.

И тут уже следующий ЛИМФОУЗЕЛ ВТОРОГО порядка. И если он забит – это называется «Рак 2 степени». И так далее: десять входов – и один выход… и все идет снизу-вверх – это называется Работа Лимфатической Системы.

Что важно? – это то, что лимфатическая система – ЕДИНСТВЕННАЯ система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет ВЫБРОС ЧЕРЕЗ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НАРУЖУ! Это совершенно уникальное явление, потому что через кожу мы ничего выплюнуть не можем! Если лимфа сломана – мы будем плеваться через кожу… Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твердого мертвого защитного барьера эпидермиса.

Итак, ПЕРВЫЙ плацдарм лимфатической эвакуации – первое место высадки трупов бактерий наружу? – угадаете с 3 раз?! Из зала: «Наверное, нос?». Нет, помните, что ток лимфы идет снизу-вверх! А потому первое место – ВЛАГАЛИЩЕ (у женщин) и УРЕТРА (у мужчин)! Как только в организм что-то попало – и сразу это «что-то» ЗДЕСЬ и обнаруживается: сразу начинаются некомфортное состояние внизу, боли, рези, еще что-то… Это значит, что что-то уже попало, вернее, не что-то, а КТО-то (живой и развивающийся!) – грибок бактерия, вирус, паразиты, простейшие, хламидии, описторх! А мы ОБЫЧНО «боремся» изо всех сил с чем? – правильно, С ВЫДЕЛЕНИЯМИ от туда… А бороться надо С ПАРАЗИТАМИ – с бактериями, вирусами, грибками, с АБВГД-инфекцией! Но у нашей медицины главная проблема – чтоб не было никаких выделений, кашля, насморка, пота! Что происходит: одна таблетка постарается избавить вас от выделений, но КУДА они денутся от одной таблеточки? Километры грибковых колоний, которые живут во всех тканях, в печени, в почках, в кишечнике. Лекарство может быть такой силы, что может по печени ударить так, что мало не покажется. Как правило, получается неплохо: три дня выделений нет – а потом начинаются снова (молочница, например). А что такое МОЛОЧНИЦА, что такое ВЫДЕЛЕНИЯ при молочнице? – это трупы грибка, которые были уничтожены нашим организмом с помощью лейкоцитов!

Поэтому НЕ С ТРУПАМИ надо бороться – они УЖЕ УБИТЫ! Бороться надо с ЖИВЫМИ грибками! А бороться можно только одним способом – ПОДНИМАЯ ИММУНИТЕТ! Потому что иными методами ничего не получится: ВСЕ ЖИВОЕ в организме не убьешь!!!

ВТОРОЙ плацдарм высадки – угадаете? – правильно, КИШЕЧНИК, через него выделяется огромное количество ядов! Кто-то говорит: «У меня дизентерия, и у меня в кале – одна сплошная слизь!» А что такое СЛИЗЬ? – да тот же самый ГНОЙ – трупы вирусов, бактерий, грибков, дизентерийных палочек, сальмонелл и прочего… Лимфоузлов, открытых внутрь кишечника, тысячи – вот они и выделяют все это!

ТРЕТИЙ плацдарм – поднимаемся на этаж выше – это ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, особенно в подмышечных впадинах. Человек просто ДОЛЖЕН ПОТЕТЬ – все яды (гормоны, токсические яды — средние молекулы, не гной) организм выводит через кожу. А что мы делаем, чтобы они НЕ ВЫВОДИЛИСЬ никогда? – правильно, разрекламированный 24-часовой дезодорант, инъекции ботокса, гели, мази на основе формальдегида, таблетки полностью блокирующие лимфатическую систему, и при длительном применении способны вызывать серьезные побочные явления: нарушения речи; нарушение вкусовых ощущений, затруднение при жевании и глотании; сухость во рту; задержка мочеиспускания, запоры. Часто вызывающие привыкание препараты, в том числе седативные препараты, транквилизаторы, тоже используются в борьбе с гипергидрозом, тогда как причина кроется в зашлакованности, интоксикации организма, а этой страшнейшей химией мы просто варварски убиваем себя из-за элементарной неграмотности. И все проблемы с потом решены: хоть пугай вас, хоть катай на горках – а потоотделения больше не будет!

А КУДА ПОЙДУТ ЯДЫ??? – в ближайшее место – в молочную железу! А отсюда и мастопатия, загрязнения лимфатического бассейна: лимфа гнала все наружу – а вы сбрызнули (помазали) – и теперь вы бесстрашный никогда не потеющий (зато потенциально больной) Джеймс Бонд! Страшная ошибка! Никогда не используйте блокирующие препараты! К сожалению, химические вещества, брызнутые на кожу, сужают сосуды по заданной программе – на 12-24-48 часов, а сейчас появились супер-дезодоранты – 7-дневные и различные инъекционные методы на длительное время. А потом просто у вас заблокируется механизм работы потовых желез – и вообще конец…

Вот это все – лимфатическая система: по всей коже, по всем суставам. Все очень просто: вот сустав коленный – две кости с гладкой опорной поверхностью, а вокруг них – суставная сумка (капсула). У некоторых отекают суставы… казалось бы, ЧЕМУ тут отекать? А оказывается, сзади этого сустава – огромный лимфоузел, и если его затромбировало (бактериями, напр. бета-гемолитическим стрептококком), который живет в крови – то здесь и получится АРТРИТ (ревматоидный, инфекционно-аллергический, полиартрит – если много суставов). А при чем тут суставы вообще? Две кости, ни о чем не подозревая, существуют себе – и вдруг тут ТЕМПЕРАТУРА, для чего она? – да чтобы бороться с бактериями! Или появляется ОТЕК – Почему? – а лимфоузел не пропускает жидкость.

Что мы делаем обычно: греем, мазями-грязями мажем, гормоны, растирки – и думаете, поможет? Да никогда! – потому что прежде всего ЛИМФУ НАДО ЧИСТИТЬ!

Но сначала надо посмотреть, КТО там живет, сколько их – и тогда начинать прием лекарств. Но пока мы не узнаем, кто там живет – ни суставы, ни кожу, ни почки вам вылечить не удастся! Для избавления от разных «жителей» нужны разные лекарства: допустим, там живет грибок – а нам назначают курс антибиотиков, а они против грибка абсолютно не работают, и даже его подкармливают! И возникает мощнейший грибковый артрит, вылечить который очень сложно! А после него начинается и болезнь Бехтерева (когда у человека в один момент покрутит все суставы) – и все, что хотите…

ЧЕТВЕРТЫЙ плацдарм – НОС, через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Аденоиды отрезали – убили свой защитный рубеж!

ПЯТЫЙ плацдарм – МИНДАЛИНЫ. Постоянно распухали, мешали – отрезали – и похоронили еще один защитный рубеж!

ШЕСТОЙ плацдарм – ГОРТАНЬ – это ларингиты.

СЕДЬМОЙ плацдарм – ТРАХЕЯ – развитие трахеитов.

ВОСЬМОЙ плацдарм – БРОНХИ – развитие бронхитов.

ДЕВЯТЫЙ плацдарм – ЛЕГКИЕ – развитие пневмонии.

Все, защитных барьеров больше нет – и стройными рядами «в мир иной»…

Человеку можно заблокировать или отрезать ВСЁ, вот только ЧЕМ он потом будет выделять гной – совершенно непонятно! У большинства людей, у которых отрезали миндалины – развивается хронический ларингит, хронический фарингит, с элементами бронхита. И если паразиты, лямблии и вирусы у него остались – то это будет протекать еще и с осматоидным или обструктивным компонентом.

Что такое ПНЕВМОНИЯ? – это тромбирование лимфатических узлов, препятствующее выходу жидкости. Что такое нейродермит, псориаз? – это полная непроходимость лимфоузлов из-за грибковой патологии, это грибок, который ВСЕ там зацементировал – поэтому кожа открывает «пожарные окна» на сгибательных поверхностях (у ребенка – попка, щечки, животик – в зонах скопления лимфоузлов).

Почему у тех, кто уделяет внимание ЗАРЯДКЕ, обычно в лимфосистемой все в порядке? У человека нет отдельного сердца для лимфосистемы, но как создается движущийся поток лимфы? Вот лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы! Мышца сокращается – лимфа проталкивается, а обратно ее не пропускают клапаны в лимфо-сосудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает – откуда взяться движению лимфы?!

Вот мы сейчас сидим неподвижно на лекции 8 часов – у нас ничего не сокращается – и лимфа не проталкивается! А кто хоть немного двигает руками-ногами (скрытая гимнастика для тела) – у того мышцы сокращаются – и появляется движение лимфы. Чувствуете, что устали – значит, застоялась лимфа! Сидит бухгалтер 8 часов на работе, и уже не может понять, где у нее «белый нал», а где «черный» – попейте воды, подвигайтесь, сделайте скрытую гимнастику – оно и прояснится.

А чтоб не было геморроя – «подскочите» раз 30-50 на ягодичных мышцах – это массаж лимфатических коллектором малого таза. А не будет такого массажа – будет простатит, аденома…

Лимфосистему нельзя греть, забудьте про кварц на всю жизнь! На лимфосистему нельзя никаких компрессов, во время массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмете, пройдете против хода потока – вы их просто уничтожите… Если вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать! Есть такое заболевание СЛОНОВОСТЬ – лимфа течет изнутри, все НАРУЖНЫЕ процедуры ничем не помогут! Лимфу можно почистить изнутри, но заставить ее ДВИГАТЬСЯ могут только активные движения, сокращения мышц – гимнастика. Если узлы не забиты бактериями! – это принципиально важно!

В голове нет лимфатических сосудов – там есть лимфатические озера, откуда лимфа просто стекает вниз.

После прочистки лимфоузлов и прохождения 10 этапов «таможни», чистая лимфа (это та же ВОДА, или сукровица, это та же часть красной крови, в которой нет эритроцитов) впадает в венозное русло и смешивается с венозной кровью, попутно очищая ее.

А если лимфоузлы забиты – ничего не впадает, и ничего не смешивается, начинает сочиться, потому что организм не может пропустить через лимфоузел ГНОЙНУЮ ЛИМФУ – он выбрасывает ее наружу – на КОЖУ! И будет экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез, фурункулез, акнэ, угревая сыпь и прочее…

Эти проявления зависят только от того, КТО там, в лимфоузлах, живет. Чаще всего там обнаруживаются ГРИБКИ (живет в лимфе, поражает кожу), на втором месте ГЛИСТЫ, на третьем – БАКТЕРИИ, на четвертом месте – ВИРУСЫ (они настолько малы, что в лимфе не живут – они сразу идут в клетку!) Заметьте: во всех антипсориазных мазях присутствуют антигрибковые препараты, но кожа – это уже очень отдаленно от грибка, потому что процесс его развития идет внутри, в тканях.

Дерматологи – самые счастливые врачи: к ним никогда не привозит «Скорая», они все знают, что никто никогда ничего не вылечит – и никаких претензий! А сейчас у них есть врачи еще более узкой специализации: кандидологи, хламидиологи, я уж не говорю о дермато-венерологах – эти давно разделились…, у них специализация идет уже по бактериям! А бактерии уже настолько умны, что на каждую разумную бактерию нужен свой врач! Допустим, ревматолог занимается ТОЛЬКО бета-гемолитическим стрептококком, но у нас уже АРМИЯ ревматологов – а ничего не могут поделать с этой бактерией (она умнее!). А нас лечат совсем в другую сторону, потому что основная причина – застой и поражение лимфы от обездвиженности мышц (нам просто лень сделать гимнастику!).

Голос из зала: «А какую гимнастику лучше?» Да ЛЮБУЮ – лишь бы ДВИГАТЬСЯ! Кому что по нраву: Будь то танцы или боевое искусство: Йога, Ци Гун, Тай Чи, Кунг-Фу и любая другая оздоровительная гимнастика…но не все могут это осилить самостоятельно – тут нужны грамотные учителя… Купите книгу Кацудзо Ниши – там все очень просто и доступно – это одна из самых простых систем. Система Ниши — это не просто КОМПЛЕКС очень важных правил и упражнений, это ОБРАЗ ЖИЗНИ, который вырабатывает ПРИВЫЧКУ жить согласно законам природы.

Гимнастика должна войти в ваш образ жизни. Если с питанием у нас «полная труба» в стране, то с гимнастикой еще страшнее! Но гимнастика должна быть индивидуальной.

Главное в жизни – правильное ПИТАНИЕ и хоть какое-то ДВИЖЕНИЕ, и ничего важнее нет! Голос из зала: «А секс?» А секс – это тоже ритмичное и упорядоченное ДВИЖЕНИЕ, и если все правильно – то происходит отработка лимфатической системы, обильное потоотделение…

Голос из зала: «А Норбеков?».

Норбекова мы рассмотрим, когда будем проходить глазные болезни. Но вот что скажу: хорошая система, но НЕ КОМПЛЕКСНАЯ: они вот до сих пор не хотят понять, что БЕЗ бета-каротина человек вообще ничего не увидит! А пытаются сделать из своей системы что-то глобальное…Но и из нее можно взять, выхватить что-то полезное для себя.

В принципе, все люди хорошие: и терапевты хорошие, и экстрасенсы хорошие, и гомеопаты, и хирурги… – вот только в упор друг друга не видят, и замечать не хотят!

«Болезни нам не Бог посылает» — Серафим Саровский говорил, что есть 3 причины хворей

Серафим Саровский считается одним из самых любимых святых среди верующих людей. Ему молятся о здоровье, мире в семье и успехе в делах.

Вот что говорил Серафим Саровский о причинах различных хворей:

Многие хвори возникают оттого, что человек становится унылым и печальным. Нужно стараться «иметь радостный дух», радостному счастливому человеку все по плечу!

Также можно заболеть, если постоянно обижаться и злиться на окружающих.«Обрети мир в своей душе, и вокруг тебя спасутся тысячи», — говорил святой старец, имея ввиду, что если вы не станете отвечать злом на зло, не будете осуждать других и обращать внимания на чужие слова, а будете «мертвы ко всему», вы не будете провоцировать агрессию в окружающих.

Также болезнь может появиться, если человек совершает какой-то грех/дурной поступок. Тогда, по словам Серафима Саровского, он может получить наказание от высших сил. В результате появляется какой-то недуг, но он дается не для того, чтобы человек страдал. Он дается, чтобы человек получил время и возможность обратиться к своему сердцу и понять, что делал не так.

Готовим с Олегом Ольховым!

Добрый вечер! Рецепты по вашим заявкам:

Паштет из зелëного горошка

Зеленый горошек — 400 г (лучше замороженный, но подойдëт и консервированный), нерафинированное масло (подсолнечное, кунжутное, горчичное, рыжиковое) — 20 мл, лимонный сок — 20 мл, кинза — 40 г, перец душистый молотый, соль по вкусу

В чашу блендера всыпать зеленый горошек (без жидкости), добавить масло и кинзу, измельчить до однородной массы, посолить и поперчить.
В этот паштет можно добавить любые семечки или орешки. Если не любите кинзу, добавьте вашу любимую зелень.

Борщ с черносливом

Вода — 3л., капуста белокочанная — 300 г, свёкла — 200 г, чернослив без косточки — 150 г, морковь — 70 г, лук репчатый — 80 г, зелень свежая — 20 г, масло растительное, уксус столовый 9% -1 ст.л. или сок половины лимона, лавровый лист — 3 шт. , перец горошком — 5 шт., перец черный молотый, чеснок — 2 зубчика, сахар, соль

Свеклу вымыть, очистить, натереть на крупной тëрке, залить двумя стаканами холодной воды, добавить уксус или лимонный сок, довести до кипения, убавить огонь и тушить на очень слабом огне до готовности.
Капусту вымыть, очистить, нарезать соломкой. Чернослив вымыть, нарезать соломкой. Лук очистить, нарезать полукольцами. Морковь очистить, натереть на мелкой тёрке. Лук и морковь спассеровать на растительном масле.
Чеснок очистить и порубить. Зелень вымыть и мелко нарезать. В кипящую воду добавить капусту, довести до кипения, добавить чернослив, довести до кипения, варить 20 минут, добавить пассерованые лук и морковь, влить тушеную свеклу, перемешать, добавить соль, сахар, перец черный молотый, перец горошком, лавровый лист. Довести борщ до вкуса солью, сахаром или уксусом. При подаче добавить свежую рубленую зелень.

А ещё можно приготовить постный борщ с фасолью, вот мой видеорецепт:
https://youtu.be/5RZN8m_XZm0?feature=shared

Булгур с овощами

булгур — 200 г, вода — 400 мл, репчатый лук — 1 шт.,
морковь — 1 шт., сладкий перец — 1 шт.,
зелëный горошек — 200 г, растительное масло — 50 мл, свежая зелень — 20 г, куркума — 1/2 ч.л., перец чёрный молотый, соль

Овощи очистить, нарезать кубиком, спассеровать на растительном масле с добавлением куркумы, добавить булгур, обжарить вместе, посолить, поперчить, залить водой, довести до кипения, убавить нагревании, варить под крышкой 15 мин. до готовности, зелень мелко нарезать, при подаче посыпать блюдо зеленью.

В блюдо можно добавит по вашему вкусу и желанию: фасоль, кукурузу, стручковую фасоль, любые жареные грибы, кабачок, баклажан, помидор, чеснок.

По этому рецепту можно приготовить кускус, вот мой видео-рецепт:
https://youtu.be/yXkMBpZ3Ak0?si=T93BpsQjWw9eQ_FU

Морковные котлеты с изюмом

морковь – 500 г, изюм — 50 г,
манная крупа — 50 г, вода — 80 мл, панировочные сухари, растительное масло

Морковь очистить натереть на крупной тёрке, обжарить на растительном масле в кастрюле с толстым дном, влить воду и тушить на медленном огне под крышкой до полного размягчения.
Изюм промыть, обсушить.
Постепенно всыпать манку в морковь, непрерывно перемешивая венчиком до однородности. Охладить до комнатной температуры, добавить изюм перемешать.
Сформировать из морковной массы котлеты овальной формы, панировать в сухарях,
обжарить на растительном масле с двух сторон до румяной корочки.
На фото: котлеты картофельные, из брокколи, морковные с изюмом

Тыквенное печенье постное

Тыква очищенная — 250 г, вода — 80 мл, сахар — 80 г, масло растительное — 100 г, мука пшеничная — 300 г, сода — 1/2 ч.л., уксус столовый -1/2 ч. л, корица — 1 ч. л., мускатный орех сухой молотый — 1/2 ч. л., соль — 2 г

Приготовить тыквенное пюре: тыкву нарезать произвольно, добавить воду, сварить до полного размягчения, измельчить блендером до однородной массы, добавить сахар и растительное масло, вновь измельчить, добавить соду, загашенную уксусом. Просеять муку, добавить в неё соль и пряности, перемешать, соединить с тыквенным пюре, замесить тесто. Сформировать печенье, переложить на противень с бумагой для выпечки. Духовку разогреть до 180С. Выпекать 15-25 мин. в зависимости от размера печенья.
В тесто перед выпечкой можно добавить кунжут или тыквенные семечки.

Очищаемся от паразитов!

Самый эффективный и доступный метод от паразитов и для общей чистки организма — пропить полынь горькую и гвоздику в течении 21-го дня.

Рецепт от нас, испытавших это на себе.

Измельчить в кофемолке обе травы по отдельности. Сразу после этого кофемолку хорошо вымыть, иначе запах сильно впитается.
Измельченную травку пить по одной чайной ложке (с горкой для взрослых, без горки для детей) в день, сразу перед ужином. Сначала полынь, потом гвоздику. Принимать вечером, так как паразиты активизируются в темное время. Тщательно запивать водой (можно с медом), чтобы не огорчаться. После этого пища уберет оставшуюся горечь полыни и остроту гвоздики.
Полынь уничтожает взрослых особей, а гвоздика — яйца и личинки.
После 21 дня пить нужно каждый третий день для профилактики.
Заваривать травки нежелательно из-за устранения полезных веществ после термообработки.

Никакие БАДЫ и таблетки не сравнятся по степени «эффективность — доступность» с этим средством.

Во время чистки может выходить очень много мертвых паразитов (хотя это не заметно), так как нет ни одного паразита, который бы переносил такую горечь.
Если у вас вес 100кг, то 10кг паразитов в вас скорее всего и сидит. Тучные люди худеют. Умные люди — мудреют…

Ощутимая легкость наступает уже на вторую неделю применения этого простого чудо метода.
Увлекаться и пить более 21-го дня подряд не стоит!

Во время такой чистки не следует употреблять средства с полезными бактериями (например: Витом), так как все равно это будет уничтожено полынью. Можно употреблять Полезные бактерии и палочки только после суток отдыха.

Полынь и гвоздику принимать только в сухом виде! При термообработке теряются многие свойства. Размолотый продукт кладется в рот, и запивается чистой водой.

P.S. Еще одно замечательное средство от паразитов: 3 ч.л. полыни,2 ч.л. пижмы и 1 ч.л. гвоздики. Также смолоть в кофемолке, смешать. Принимать, начиная с дозы порошка на кончике чайной ложки, доведя дозу за неделю до половины чайной ложки. Натощак, запивая водой и вечером перед едой, в половине стакана натертой моркови. Присутствие пижмы позволяет расширить спектр убиваемых патологических паразитов, на которых не действует полынь. Желаю всем удачи в восстановлении чистоты физического тела!
Противопоказано при беременности, лактации, непроходимости кишечника, запорах более 3-4 суток, детском возрасте до 15 лет, аллергии на любые травы и индивидуальной непереносимости.

Все лечение травами проводится после консультации с врачом, фитотерапевтом и диагностики вашего заболевания.

Напоминаем, что растительные порошки, настои, соки, отвары и травяные чаи не являются лекарственными средствами. Имеются противопоказания, нельзя принимать настои и настойки любых трав при индивидуальной непереносимости, острых аллергических реакциях, тяжелых функциональных нарушениях печени и почек, беременности, периоде лактации, детском возрасте и т.д.

Статьи о травах предназначены только для ознакомительных и общеобразовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или курсовое лечение! Всегда консультируйтесь со своим врачом или фитотерапевтом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья, а также при обострении хронических заболеваний и в острых состояниях, требующих неотложной врачебной помощи!

5 прocтых cпocoбoв укрепить cocуды

Сердце и cocуды oбрaзуют крoвенocную cиcтему oргaнизмa. Оcнoвнaя цель рaбoты этoй cиcтемы – cнaбжение вcех ткaней киcлoрoдoм. Πoвреждения крупных cocудoв oпacны для здoрoвья, a инoгдa и для жизни. Эпизoдичеcкие трaвмы мелких cocудoв не cтoль угрoжaющие, oднaкo хрoничеcкaя лoмкocть мoжет привoдить к cерьезным зaбoлевaниям в будущем.

Κaк пoнять, чтo у челoвекa cлaбые cocуды
Синяки и пoдкoжные крoвoпoдтеки периoдичеcки пoявляютcя у вcех. Нo у oтдельных людей этo прoиcхoдит cлишкoм чacтo. Им неoбязaтельнo удaрятьcя – дocтaтoчнo прикocнoвения c прилoжением небoльшoй cилы. Этo не индивидуaльнaя ocoбеннocть oргaнизмa, a пaтoлoгичеcкoе cocтoяние, к кoтoрoму нужнo oтнocитcя cерьезнo.

Πoчему cocуды cтaнoвятcя лoмкими
Πричины тaкoгo явления мoжнo рaзделить нa две группы. Πервaя – этo нacледcтвенные или aутoиммунные зaбoлевaния, в результaте кoтoрых пoявляютcя крoвoизлияния и гемaтoмы. Πри их диaгнocтирoвaнии требуетcя лечение. Βтoрaя группa – неблaгoприятные уcлoвия, ocлaбляющие oргaнизм в целoм. Для вoccтaнoвления прoчнocти и элacтичнocти элементoв cиcтемы крoвooбрaщения в этoм cлучaе мoжет быть дocтaтoчнo нaрoдных cредcтв.

Фaктoры, ocлaбляющие cocуды
Κрoвенocнaя cиcтемa нaпрямую cвязaнa co вcеми oргaнaми челoвечеcкoгo телa. Онa пoмoгaет питaтьcя кaждoй клетoчке и в тo же время oтвoдить oтхoды жизнедеятельнocти. Πoэтoму oбщее cocтoяние здoрoвья тoже cпocoбнo пoвлиять нa cтепень лoмкocти.

Оcлaбить cocуды мoгут:

недocтaтoк витaминoв;
зaтяжные cтреccы;
вредные привычки;
физичеcкoе иcтoщение;
кoлебaния гoрмoнaльнoгo фoнa;
oтрaвления.
Улучшить cитуaцию и укреплять cтенки cвoими cилaми в тaких cлучaях прoще. Здoрoвый oбрaз жизни, витaмины, нaрoдные cредcтвa cпocoбcтвуют решению прoблемы, причем не лoкaльнo, a кoмплекcнo. Нo предвaрительнo cтoит прoйти oбcледoвaние и убедитьcя, чтo зa нaрушением прoчнocти oбoлoчек не cкрывaетcя cерьезнoе зaбoлевaние.

Κaкими cпocoбaми мoжнo укрепить cocуды
Флебoлoги утверждaют, чтo укреплять их нужнo cиcтемaтичеcки, a не время oт времени. Не cтoит дoжидaтьcя, пoкa нa нoгaх нaчнут прocтупaть вaрикoзные звездoчки или пoявятcя первые признaки нaрушения крoвooбрaщения.
Κрoвенocный cocуд не oтдыхaет ни минуты, пoэтoму дoпoлнительнaя пoддержкa никoгдa не мешaет. Лучше не экcпериментирoвaть и cнaчaлa прoкoнcультирoвaтьcя c врaчoм. Он утoчнит, пoдхoдит ли вaм тo или инoе cредcтвo.

Κaк укрепить cocуды c пoмoщью диеты
Γлaвный врaг cердечнo-cocудиcтoй cиcтемы – хoлеcтерин. Этo вещеcтвo прoвoцирует уплoтнение cтенoк cocудoв. Тaк чтo в умереннoй кoнцентрaции oнo дaже пoлезнo.

Εcть кoмплекc прoдуктoв, oблaдaющих кaпиллярoпрoтектoрным эффектoм. Сюдa вхoдят:

oвoщи и фрукты, бoгaтые витaминoм C;
бoбoвые;
гречкa;
зелень (ocoбеннo щaвель);
рыбa;
мoлoкo;
мoрепрoдукты.
Очeнь пoлeзны oтвapы paзличных ягoд, ocoбeннo шипoвникa и чepнoплoднoй pябины.

Здopoвaя eдa – нe знaчит бeзвкуcнaя. Оливкoвoe мacлo, кaйeнcкий пepeц и куpкумa cпocoбны и улучшить кpoвooбpaщeниe, и пpидaть блюду кoлopит.

Рaциoн cтoит cкoppeктиpoвaть, ecли в нeм пpиcутcтвуют вpeдныe пpoдукты. Укpeпить cocуды нe пoлучитcя, ecли пocтoяннoe ecть фacт-фуд, пить кoфe, упoтpeблять aлкoгoль, куpить. Они дaют пpямo пpoтивoпoлoжный эффeкт.

Βитaмины, пoмoгaющиe укpeпить кaпилляpы
Сущecтвуeт мнoгo пoлeзных вeщecтв, блaгoтвopнo влияющих нa здopoвьe кpoвeнocнoй cиcтeмы. Лучшe вceгo cocудиcтый эпитeлий укpeпляют витaмины гpупп:

A (coдepжитcя в мopкoви, гoвяжьeй пeчeни, pыбe, бpoккoли, cыpe, aбpикocaх, дынe);
B (мoжнo нaйти в мoлoкe, пoчкaх, яйцaх, ceльди, зepнoвых);
C (им бoгaты цитpуcoвыe, зeлeнь, шипoвник, oблeпихa, кaпуcтa, тoмaты);
K (пoтpeбляeтcя из чepнocливa, oгуpцoв, oливкoвoгo мacлa, cпapжи, кaйeнcкoгo пepцa).
Улучшить cocтoяниe cocудoв в цeлoм пoмoгaют тaкжe витaмины E и PP. Их дeйcтвиe нaпpaвлeнo пpeимущecтвeннo нa нopмaлизaцию липиднoгo oбмeнa. Εcли из пpoдуктoв питaния пoлучить нужнoe кoличecтвo пoлeзных вeщecтв нe удaeтcя, их мoжнo дoбpaть из пpeпapaтoв.

Кaк здopoвый oбpaз жизни пoмoгaeт укpeпить cocуды
Откaз oт вpeдных пpивычeк и вeдeниe здopoвoгo oбpaзa жизни пoзвoляют укpeпить нe тoлькo кaпилляpныe cтeнки, нo и cepдeчнo-cocудиcтую cиcтeму в цeлoм. Кpoмe oткaзa oт куpeния, aлкoгoля и жиpнoй пищи, вpaчи peкoмeндуют:

дaвaть тeлу умepeнныe нaгpузки (ocoбeннo нoгaм вo избeжaниe вapикoзa);
вoздepживaтьcя oт пoдъeмa нeпocильных тяжecтeй;
нe пepeгpeвaть opгaнизм (пoд coлнeчными лучaми, в бaнe);
нocить удoбную oбувь;
избeгaть дaвящeй oдeжды (ocoбeннo c peзинкaми).
Ηa cocтoяниe cocудoв блaгoтвopнo влияeт и мaccaж. Πpи этoм peчь идeт oб oбычнoм pучнoм вoздeйcтвии. Онo улучшaeт oбщee cocтoяниe, cтимулиpуeт кpoвooбpaщeниe, oднaкo пpи тpoмбoфлeбитe пpoтивoпoкaзaнo. Лимфoдpeнaжный и вибpoмaccaж, нaпpoтив, вpeдны для cocудиcтoгo эпитeлия.

Εщe oдин пoлeзный кoмпoнeнт здopoвoгo oбpaзa жизни – кoнтpacтный душ. Он тpeниpуeт вcю кpoвeнocную cиcтeму (нe тoлькo кaпилляpы, нo тaкжe вeны и apтepии).

Кaк улучшить cocтoяниe cocудoв нapoдными cpeдcтвaми
Ηapoдныe cpeдcтвa мoгут cтaть мepoй пpoфилaктики лoмкocти и oкaзывaть укpeпляющee вoздeйcтвиe. Рacпpocтpaнeнными являютcя oтвapы и нacтoйки:

из плoдoв шипoвникa, тpaв пуcтыpникa, cушeницы и лaбaзникa;
из гoлoвoк чecнoкa и лимoнa;
из бapбapиca (мoжнo бpaть и вeтви, и кopни);
из цвeткoв гpeчихи;
из шипoвникa и бoяpышникa;
из клюквы и чecнoкa.
Βapиaнтoв их пpигoтoвлeния cущecтвуeт мнoгo (oни пpeимущecтвeннo oтличaютcя пpoпopциями). Γлaвнoe – ингpeдиeнты.

Εcли нeт жeлaния гoтoвить нacтoй, дocтaтoчнo нaтуpaльных чaeв. Зeлeный, aниcoвый или любoй дpугoй лиcтoвoй пoмoгaeт нe тoлькo укpeпить, нo и пoчиcтить cocуды.
Человек, который познал Мудрость трав, нашел лекарство!