🌿 Самая мощная трава для мозгового кровообращения — розмарин.

Для улучшения работы сердца и кровообращения: розмарин стимулирует кровоток, особенно в мозге, улучшая его работу. Чтобы приготовить настой, залейте 1 чайную ложку листьев 2 стаканами кипятка, настаивайте 30 минут. Принимайте по 1-2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

Для здоровья кожи: розмарин увлажняет, уменьшает морщины, восстанавливает эластичность и устраняет пигментные пятна. Улучшает цвет лица и снимает отеки.

Розмарин — это источник здоровья и молодости!

Формируется новый мировой тренд борьбы с цифровыми технологическими гигантами за здоровье детей — статья в Блумберг раскрывает проблему на примере закона о запрете детям в возрасте до 16 лет на социальные сети в Австралии, относительно которого владельцы запрещенных платформ выражают «серьезные опасения по поводу законности закона» и готовятся к судам.

Правительство Франции приняло в 2023 году законопроект, требующий родительского разрешения для ребенка до 15 лет на открытие учетной записи в соцсетях, а теперь министр образования Франции предложила ЕС последовать примеру Австралии и ввести минимальный возраст для использования социальных сетей.

Норвегия вводит минимальный возраст в 15 лет и запрет смартфонов.

Проект запрета социальных сетей для детей в возрасте до 16 лет с ноября «на столе» в Великобритании.

В США с владельцами соцсетей борются в судах. Семьи подали сотни исков о возмещении ущерба для детей против Meta, ByteDance, Google, YouTube и Snap из-за заявлений о психологическом стрессе, физических нарушениях и смерти. В судебных исках утверждается, что социальные сети, заимствуя поведенческие и нейробиологические методы из индустрии азартных игр, разрабатывают бесконечные каналы, генерируемые алгоритмами, чтобы менять сознание молодых пользователей, втягивать их в бесконечный просмотр экрана и максимизировать прибыль платформ. Государственные школьные округа США ведут сотни дел, поддерживаемых местными прокурорами, чтобы соцсети были объявлены общественными помехами, нарушающими нормальное обучение. Согласно искам, использование социальных сетей детьми, вызывает зависимость подобную опиоидной, приводит к психологическим расстройствам, а в крайних случаях — к самоповреждению и самоубийству.

Привыкание детей приносит легкие доходы платформам: данные о предпочтениях, привычках и поведении молодых пользователей дорого продаются рекламодателям. Компании-владельцы сетей говорят что прилагают максимум усилий для обеспечения безопасности детей в Интернете и утверждают, что судебные иски неправомерно направлены на регулирование контента.

Однако у экспертов здравоохранения в мире сформировался консенсус относительно доказанного вреда цифровых технологий и соцсетей для детей, что является важной поддержкой для родителей, прокуроров и законодателей.

Доктор биологических наук, председатель РНКЗНИ (Российского Национального Комитета по защите от неионизирующих излучений)  Олег Александрович Григорьев в гостях у Павла Иванова:

Отвар из удачного сочетания лекарственных трав поможет укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса.

Рецепт

Смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы.
2 ст. ложки смеси залить 300 мл кипящей воды, настаивать в течение 30 мин., процедить.
Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 мин. до еды. Курс – одна неделя. Повторить через месяц.

— Пустырник снимет спазм сосудов, а также поможет успокоить нервную систему, нормализовать сердечный ритм, снизить артериальное давление и уровень холестерина в крови.

— Зверобой помогает восстановить поврежденные ткани, нормализовать сон, повысить работоспособность.

— Мелисса обладает выраженным успокаивающим действием, кроме того она прекрасный спазмолитик, помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы и сон.