Польза лимона

Многообразие пользы лимона намного шире обычных представлений о нем. Вот какими способами можно получить от лимона пользу:

Польза лимона против старения
▪️Лимонная вода уменьшает выработку свободных радикалов, которые отвечают за старение кожи. Лимонная вода не содержит калорий и является антиоксидантом.

Лимон лечит инфекции
▪️Лимонная вода борется с инфекциями горла благодаря ее антибактериальным свойствам. Если вам не помогает соленая вода, попробуйте полоскать горло лимонной водой.

Прочищает кровь
▪️Поскольку мы потребляем большое количество вредной пищи, продуктов с консервантами и искусственными добавками, в нашей крови скапливается много токсинов. Ежедневное употребление лимонной воды помогает очистить кровь от токсинов.

Камни в почках и мочевом пузыре

ВЕРЕСК (трава)

▪️1 столовую ложку вереска настаивать ночь в 0,5 литра кипятка, утром процедить. Принимать по 100 гр. 3 раза в день до еды. Применяется при воспалении мочевого пузыря и мочевых путей, болезнях почек, почечнокаменной болезни, ревматизме, подагре.

ПО КАЛОРИЙНОСТИ КРАПИВА В ДВА РАЗА ПРЕВЫШАЕТ МОРКОВЬ, ПОЧТИ В ТРИ РАЗА ШПИНАТ И НЕ УСТУПАЕТ БОБОВЫМ КУЛЬТУРАМ

Крапива богата каротином, дубильными веществами, витаминами С, В1, В2, К и др. Препараты на основе растения используют при различных кровотечениях, для полоскания горла при ангине, для лечения гнойных ран. Зная о природной силе растения, в древности крестьяне использовали траву и семена крапивы на корм скоту как ценную витаминную добавку. Молодняк, в рацион которого вводилось растение, вырастал крепким и здоровым.

Кроме этого, растение использовали в народной медицине и кулинарии; из крапивы обыкновенной получали прочное лубовое волокно, из которого впоследствии пряли пряжу.

По калорийности крапива равна картофелю, в два раза превышает морковь, почти в три раза шпинат, не уступает бобовым культурам. В зеленых листьях крапивы вдвое больше аскорбиновой кислоты, чем в плодах черной смородины, а каротина больше, чем в моркови. Ценность крапивы еще в том, что в ней есть органические вещества, стимулирующие пищеварение.

Любое блюдо из крапивы обладает не только лечебными и профилактическими, но и прекрасными вкусовыми качествами. Поэтому крапиву используют и в кулинарии. Способы приготовления крапивы разнообразны. Ее можно добавлять в салаты (причем в качестве основного компонента, а чтобы не жглась, предварительно надо помять крапиву до выделения сока), в щи или борщ, в овощные рагу, яичницу или омлет, в каши. Если вы будете готовить блюдо из сушеной крапивы, ее надо предварительно замочить.

Чай и блюда из крапивы наполнят вас жизненной энергией, улучшат настроение. Попробуйте, и вы убедитесь в этом.

Хочу предложить вам несколько рецептов приготовления вкуснейших и полезнейших блюд из крапивы.

Приправа из крапивы
Размолите сушеные листья крапивы в кофемолке (не до порошка). Посыпьте этой приправой любое блюдо перед тем, как подать его на стол, – оно будет выглядеть очень аппетитно.

Салат из трав и моркови
70 г крапивы, по 50 г листьев одуванчика и лебеды, 50 г моркови, 25 г растительного масла (сметаны, простокваши или майонеза), 25 мл сока лимона (или столового уксуса), соль.

Листья крапивы, одуванчика и лебеды на 20 минут залейте соленой водой или кипятком на 2–3 минуты, откиньте на дуршлаг. Нарежьте, добавьте тертую морковь, сок лимона или столовый уксус. Тщательно перемешайте, посолите, заправьте растительным маслом, сметаной, простоквашей или майонезом

Салат из подорожника и крапивы
120 г листьев подорожника, 50 г листьев крапивы, 25 г зеленого лука, яйцо, 30 мл растительного масла.

Молодые листья подорожника и крапивы на 3 минуты залейте кипятком. Откиньте на дуршлаг, после того как вода стечет, мелко нарежьте, добавьте рубленое яйцо, нарезанный зеленый лук, заправьте маслом.

Салат из крапивы и огурцов
Мелко нарежьте листья крапивы, смешайте с нарезанными ломтиками свежими огурцами и добавьте немного растертого с солью чеснока. Приправы добавляйте по вкусу. Заправьте растительным маслом или майонезом.

Салат из крапивы с яйцом
100 г зеленых стеблей крапивы с листьями, яйцо, столовая ложка подсолнечного масла, соль.

Крапиву варите 5 минут в соленой воде (столовая ложка соли на литр воды), потом откиньте на дуршлаг. Когда вода стечет, порежьте и смешайте с нарезанным сваренным вкрутую яйцом. Посолите по вкусу, заправьте подсолнечным маслом, еще раз перемешайте и подавайте на стол.

Салат из крапивы с яйцом и хреном
100 г крапивы, 20 г хрена, яйцо, 25 г сметаны (растительного масла, майонеза или томатного соуса), соль.

Обдайте листья крапивы кипятком, нарежьте, добавьте нарезанное сваренное вкрутую яйцо, тертый хрен и посолите. Заправьте растительным маслом, сметаной, майонезом или томатным соусом.

Отрывок из книги: М. Полевая. «Зверобой и крапива – природная сила!»

Статья предназначена только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Сколько стоит твоя проблема?

Сейчас поделюсь клевым упражнением, чтобы быстро перестать страдать и включить голову.

Допустим, случилось с условной Светой увольнение. Или развод. Или нахамил кто-то очень. Короче — случилось и она долго переживает.

Что можно сделать?

— Света — говорю я ей (а ты примеряй на себя), а что ты отдашь, чтобы проблема решилась?

Она недоуменно смотрит.

— Ну можешь правую руку отдать? Чик — и расставание тебя больше не беспокоит.

— Нет, конечно! Вы вообще психолог?!

— Ага. Снижаем планку. Миллион рублей и тема больше тебя не парит. По рукам?

— Ну… нет, дорого, да и нет у меня миллиона.

— 100 тысяч рублей. Клади на стол, я колдую и развод кажется полной
фигней.

— Дороговато…

— А сколько дашь?

— Ну, тысяч 10. Может 12.

И тут наступает два просветляющих момента.

1. Пока мы торгуемся и прицениваемся, то незаметно включаем рациональную часть мозга. Проблема начинает превращаться в задачу.

2. Мы находим условную цену этой проблемы.

«Я могу отдать десять тысяч за решение этой боли».

А это, конечно, деньги, но не настолько большие, чтобы месяцами переживать. До мозга начинает доходить, что все не настолько плохо и жизнь становится немного лучше 🙂

Попробуй как-нибудь.

Травы для очищения лимфы

Сбор для очищения лимфы


Лимфа – особая жидкость, которая собирает токсины и продукты жизнедеятельности от различных органов. При ее застоях нарушается работа всего организма, снижается иммунитет, ухудшается самочувствие, поэтому очень важно проводить профилактику и оздоровление лимфатической системы. С этой целью применяются физические упражнения, особые диеты, народные рецепты и травяные сборы для очищения лимфы.

Регулярное выполнение комплекса превентивных мер помогает поддерживать здоровье на долгие годы.

Как улучшить состояние сосудов


В организме человека присутствует два типа сосудов: кровеносные и лимфатические. Первые делятся на артерии, капилляры и вены, их основная функция – транспортировка крови и питательных веществ по телу. Вторые относятся к лимфатической системе и собирают конечные продукты обмена веществ. На их работу влияет множество факторов внешней среды и внутренних органных нарушений, поэтому большинство людей со временем сталкиваются с недомоганиями по причине застоя лимфы.

Чтобы укрепить сосуды, улучшить циркуляцию крови и лимфы, требуется комплексный подход. Необходимо восстановить каждое звено огромной лимфатической системы и в то же время наладить работу организма в целом.

Если у человека уже имеются заболевания, лечение должен подбирать врач. Однако для профилактики отлично подходят натуральные рецепты на основе трав, полезных для лимфатической системы. Это безопасный и эффективный способ наладить циркуляцию лимфы и убрать токсины. Растительные компоненты имеют сильное действие, не вызывают побочных реакций и практически не имеют противопоказаний, в отличие от медицинских препаратов.

Функции лимфатической системы


Лимфа, лимфатические узлы и сосуды выполняют незаменимые функции:

вырабатывают клетки иммунной системы, участвуют в их транспорте к очагам инфекции и воспаления;
фильтруют чужеродные вещества и бактерии, предупреждая их распространение по организму;
участвуют в обменах жиров и транспорте липопротеидов;
поддерживают постоянный состав межклеточной жидкости;
выводят избыток воды из разных участков тела и предупреждают появление отеков.
Чтобы лимфатическая система успешно справлялась со всеми своими задачами и очищала организм от опасных токсинов, рекомендуется регулярно проводить ее чистки с помощью травяных сборов, принимать натуральные оздоровительные средства. Они помогают поддерживать ресурс здоровья организма, делают вклад в хорошее самочувствие и долголетие.

Уход за лимфатической системой


Пить достаточно воды

По своему составу лимфа приближена к плазме крови, поэтому ее основным компонентом является вода. Соблюдение баланса между потреблением и выведением жидкости – ключевое звено для правильной циркуляции крови и лимфы в теле. Здоровому человеку рекомендуется ежедневно выпивать норму воды из расчета 30 мл/кг массы тела. При наличии проблем с почками или сердцем суточную потребность в жидкости должен скорректировать врач.

Активность

Физические упражнения повышают тонус сосудов, улучшают лимфатическую циркуляцию, предупреждают застои в ногах и органах малого таза. Всем людям рекомендуется ежедневно делать несложную зарядку, стараться больше ходить пешком, избегать длительного сидения в неудобной позе. Хороший эффект дает плавание в бассейне, лечебная физкультура, дыхательная гимнастика.

Пищевой рацион

В привычное меню необходимо добавить витаминизированные продукты, которые необходимы для укрепления сосудистой стенки, нормализации проницаемости сосудов, предупреждения оксидантного стресса. Наибольшей пользой для лимфатической системы обладают витамины А, С, РР, группы В.

Высокие концентрации указанных витаминов есть в таких продуктах:

  • свежие овощи и фрукты;
  • зелень;
  • мясо и субпродукты;
  • яйца;
  • гречневая крупа.

Детоксикация

К вопросу детоксикации необходимо подходить комплексно, начиная с правильного питания, лимфодренажного массажа и физической активности, и заканчивая фитопрепаратами с лимфопротекторным действием. Очищение лимфы от токсинов и естественных продуктов обмена веществ – сложный процесс, который требует применения эффективных растительных средств. Существует много трав, которые улучшают циркуляцию лимфатической жидкости, нейтрализуют вредные вещества, активизируют самообновление внеклеточной жидкости.

10 трав очищающих лимфатическую систему


Гинкго двулопастный

Препараты гинкго обладают эффективным ангиопротекторным действием: нормализация тонуса прекапилярных сфинктеров, увеличение кровотока в капиллярном русле на уровне кожи, улучшение циркуляции лимфы, повышение эластичности и прочности капиллярных стенок.

Лещина обыкновенная

Листья лещины обыкновенной содержат дубильные вещества и флавоноидные гликозиды, обладают противовоспалительным, капилляроукрепляющим и венотонизирующим свойством. Суммарные препараты лещины улучшают и восстанавливают микроциркуляцию крови, лимфодренаж, трофику тканей; уменьшают отеки и болевой синдром; предотвращают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, повышают тонус вен, снижают проницаемость сосудистой стенки.

Каштан конский

Плоды каштана конского содержат тритерпеновые гликозиды, в числе которых эсцин, способствующий снижению проницаемости капилляров, а также кумарины, препятствующие повышению свертываемости крови. Препараты каштана конского применяются в качестве альтернативы компрессионной терапии отеков, связанных с хронической венозной недостаточностью. Способствуют улучшению кровообращения и увеличению общего тонуса сосудов, оказывают выраженное противовоспалительное действие.

Корень лопуха

Растение содержит большое количество белков, полезной клетчатки, насыщенных жирных кислот.

Состав корня лопуха богат аскорбиновой кислотой и витамином РР, что позволяет ему оказывать благотворное влияние на состояние лимфатических сосудов. Лопух обладает желчегонной и мочегонной активностью, помогает в борьбе с хроническим воспалением.

Чапараль

Чапараль – кустарник, который известен как мощный очиститель крови и лимфы. Растение нормализует работу кишечника и мочевых путей, способствует удалению токсических веществ физиологическим способом. Также трава обладает противовоспалительным действием, что благотворно сказывается на состоянии сосудистой стенки. Общетонизирующий эффект чапараля повышает его фармакологическую активность и спектр применения.

Эхинацея

Растение содержит микро- и макроэлементы, липофильные вещества, фенольные соединения, полисахариды.

Эхинацея пурпурная – важнейший иммунокорректор и адаптоген, который повышает устойчивость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды. Растение обладает противомикробной активностью, борется с воспалением в лимфатических узлах, улучшает отток лимфы от тканей.

Чеснок

В составе растения присутствует до 40% целебных сухих веществ, из них более 100 серосодержащих компонентов, фитонциды, инулин, белки.

Благодаря высоким концентрациям витаминов группы В, аскорбиновой кислоты и флавоноидов чеснок обладает антиоксидантным, гиполипидемическим, антитромбозным действиями. Экстракты чеснока оказывают бактерицидный и фунгицидный эффект, очищают организм от патогенов, повышают иммунную функцию.

Лобелия

Лобелия содержит более 20 полезных алкалоидов и богатый микроэлементный комплекс.

Растение обладает вазоактивными свойствами, повышает тонус лимфатических сосудов, ускоряет ток лимфы. Целебные свойства реализуются за счет воздействия на вегетативную нервную систему, стимуляцию ганглиев, которые отвечают за сосудистый тонус. Особенно полезна лобелия для пациентов с гипотонией.

Лаконос американский (phytolacca decandra)

Растение применяется в традиционной медицине в виде мочегонного, противовоспалительного и антиоксидантного средства. Дополнительная польза лаконоса заключается в предупреждении злокачественных трансформаций клеток, поэтому растение помогает в борьбе с раком лимфатической системы. Большой спектр фармакологических свойств обусловлен богатым составом, куда входят тритерпеновые сапонины, комплекс биофлавоноидов, фенолкарбоновые кислоты, витамин С.

Красный клевер

Растение содержит безопасные фитоэстрогены, которые участвуют в регуляции гормонального фона у женщин в менопаузе.

Поскольку состояние эндокринной системы неразрывно связано с тонусом кровеносных и лимфатических сосудов, зачастую проблемы начинаются именно в периоде климакса. Красный клевер улучшает самочувствие женщин, нормализует нейрогуморальную регуляцию сосудистого тонуса, помогает в работе органов мочеполовой системы.

Народные рецепты для очищения лимфы


Целители предлагают воспользоваться простыми составами для очищения организма, ингредиенты для которых легко найти в аптеке или в обычном продуктовом магазине. Далее представлено 5 самых популярных рецептов:

  1. Бальзам с лимоном и медом. Необходимо взять по 500 г лимонов, меда, граната и свеклы. Из продуктов выжимают сок, смешивают между собой и вводят в состав мед. Бальзам хранят в холодильнике в герметичной стеклянной емкости. Для чистки сосудов готовят напиток из 50 мл бальзама и четверти стакана теплой воды. Курс очищения составляет 10 дней.
  2. Сироп из черной бузины. Для создания целебного напитка нужно взять 2,5 кг сахара, 2,5 л воды и 40 крупных соцветий бузины. Соцветия заливают водой и настаивают под гнетом в течение суток. Затем процеживают раствор, добавляют в него сахар и кипятят 10 минут. Готовое средство разливают по стеклянным бутылкам. Для очищения лимфы нужно принимать по 1 десертной ложке сиропа трижды в день в течение 2 недель.
  3. Сложный травяной сбор. Для создания лекарства нужно взять в равных долях корни лопуха, сабельника болотного и алтея, траву мелиссы, чабреца, череды и шалфея. Столовую ложку смеси заливают 500 мл кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Сбор принимают по 2-3 стакана в день между основными приемами пищи. Профилактические курсы проводят в течение 1 месяца дважды в год – весной и осенью.
  4. Также отличным дополнением будет заваривание календулы, которая активизирует лимфодвижение во всём организме, это лимфопротектор общестимулирующего действия.
  5. Для комплексной помощи лимфатической системе эффективны и безопасны полиэкстракты, разрабатываемые и выпускаемые компанией VITAUCT. Мощным лимфопротекторным и противоотечным эффектом обладает средство ВЕНОСПАС в составе которого находятся вытяжки семян винограда, конского каштана и софоры. Сильное детоксикационное действие у полиэкстракта ФОРПОСТ, который содержит 10 антиоксидантов. К тому же в его составе присутствует лабазник – растение с доказанными лимфопротекторными свойствами.

    Чтобы усилить результаты курса чистки лимфатической системы, рекомендуется дополнить программу комплексами УРОЛИТ и МИРТАБИОТИК. Первый имеет сильное мочегонное действие, благодаря чему усиливает лимфоотток и борется с отеками. Второй полиэкстракт укрепляет иммунную систему и обладает общеоздоровительным действием.

Лучшие препараты для лимфы


Веноспас


В составе препарата присутствуют экстракты растений-лимфостимуляторов, отвечающих за венозный кровоток –каштан, софора и семена винограда.

Это средство позволяет добиться улучшения кровотока в нижних конечностях, оздоровления вен и капилляров, помогает избавиться от отеков, чувства тяжести и усталости в ногах. Применение Веноспаса отмечается повышением тонуса сосудистой стенки вен и снятием венозных застоев. Он рекомендован к приему при варикозе и геморрое.

Форпост


Продукт собственного производства на основе комплекса экстрактов 7 растений помогает вернуть энергию и работоспособность, способствует приливу жизненных сил. Его компоненты улучшают состояние мозга и поддерживают здоровье сердца, укрепляют сосудистую стенку и обеспечивают защиту тканей тела от влияния свободных радикалов. Это замедляет старение и способствует омоложению организма на клеточном уровне.

«Форпост» 10 антиоксидантов, усиленных липоевой, янтарной и аскорбиновой кислотой. За счет тщательно подобранного состава препарат способен заменить собой целый комплекс добавок.

В состав Форпоста входит растение, с выраженным лимфостимулирующим действием – таволга вязолистная (лабазник). Лабазник является сильнейшим лимфопротектором. Кроме того, это эффективное противовоспалительное, антиревматическое средство. По способности улучшать мозговое кровообращение лабазник является одним из лучшим средств.

Биофлавоноиды, входящие в состав Форпоста и Веноспаса, способствуют детоксикации и выведению жидкости из тканей организма.

Уролит


Фитокомплекс Уролит из 10 целебных растений прошел добровольную сертификацию и был удостоен звания «Марка года». Употребление этого средства позволяет улучшить функцию почек и мочевыводящих путей. Его рабочие компоненты способствуют растворению солей мочевой кислоты и более полному их выведению за счет мягкого мочегонного эффекта. Это препятствует формированию кристаллических отложений в суставах и камнеобразованию. Компоненты продукта оказывают воздействие на разные типы камней.

Уникальная формула препарата оказывает комплексное воздействие, выражающееся в усилении эффективности лечения антибиотиками и снижении риска рецидивов цистита и пиелонефрита.

Уролит обладает мягким желчегонным, мочегонным действием, усиливает лимфоток. Горец птичий (спорыш), входящий в состав фитокомплекса Уролит, является активным стимулятором обменных процессов.

МИРТАбиотик


МИРТАбиотик окажет необходимую поддержку иммунитету при очищении лимфы. Обладает общеукрепляющим, тонизирующим, антиоксидантными свойствами. Курс, рассчитанный на 2-3 недели, укрепит иммунитет, повысит сопротивляемость организма и убережет от осложнений сезонных простуд и гриппа.

В состав включены экстракты 8 лекарственных растений с клинически доказанной эффективностью. Их действие усилено витамином С. Основой формулы является экстракт мирта обыкновенного и эхинацеи пурпурной. Это придает конечному продукту максимальную эффективность.

Гинкготропил


Компоненты фитокомплекса Гинкготропил нормализуют реологические показатели крови, препятствуют агрегации эритроцитов. Повышают эластичность и прочность кровеносных сосудов, стенок капилляров, нормализуют тонус артерий и вен, улучшают микроциркуляцию крови, способствует регрессу тромбообразования.

Лопух Полиэкстракт Концентрат


Наличие флавоноидов в корнях лопуха обеспечивает антиоксидантное действие, снижение свертываемости крови, уменьшение ломкости и проницаемости капилляров. Состав Лопуха Полиэкстракта богат аскорбиновой кислотой и витамином РР, что позволяет ему оказывать благотворное влияние на состояние лимфатических сосудов. Обладает мочегонной активностью.

Лимфатическая система, о чем не знают 90% врачей

Лимфатическая система – одна из самых сложных и хитро устроенных систем человека. В нашей стране есть всего около 200-300 знающих лимфологов, один из которых поделился с нами своим мнением, которое мы и приводим ниже.

«ВЫ ДАЖЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НАСКОЛЬКО МЫ НИЧЕГО НЕ ЗНАЕМ о лимфатической системе!!! То есть, даже не на уровне участковых врачей, но даже на высоком уровне узкоспециализированных врачей, от которых зависит жизнь или смерть больного!

Есть профессор Левинец – потрясающий ученый – он много лет работал в альтернативной медицине, он пытался всему миру доказать, что лимфатическая система – это очень важно! Она на самом деле очень важна – это система вывода ЯДОВ из организма, особенно бактериальных и грибково-паразитарных ядов простейших! Практически от этой системы зависит ИММУНИТЕТ человека, а иммунитет – это ЖИЗНЬ!

С лимфатической системой мы обращаемся самым непотребным образом – а с нею нужно обращаться только «на Вы»! Лимфатическая система идет вся «снизу-вверх», и никогда в обратном порядке! Т.е. с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. А как нам обычно делают массаж? – правильно: «сверху-вниз», ПРОТИВ хода лимфы – а это значит, что нарушаются лимфатические потоки! Вы видели когда-нибудь клапаны в лимфатических протоках? – это очень важное приспособление: когда лимфа поднимается – клапан ее пропускает, но тут же захлопывается (не дает возможности ОБРАТНОГО хода лимфе!). И если хорошенько промассировать нас, как обычно, против хода – то все КЛАПАНЫ просто РАЗРУШАТСЯ!

Лицо нам массируют в другом порядке, думаете, что «от центра – к ушам» по ходу лимфы? Нет! Обычно под глазами это делается наоборот – пальчиками ПРОТИВ хода лимфы! Есть профессиональные массажисты, владеющие системой лимфодренажа, но 50% массажистов просто ничего не знают о лимфатической системе, что идет она «снизу-вверх»…

Удивительно, но в нашей группе были профессиональные хирурги, и 50% из них признавались, что НИКОГДА НЕ ЗАШИВАЮТ лимфатические сосуды!

Есть врачи, которым неведомо, что в голове нет лимфатических сосудов… — очень много таких казусов и проблем! Потому что НИКТО из нас, врачей, не получал в институте бесплатную специализацию по клинической лимфологии! Да, есть в Новосибирске Институт лимфологии… наверное, люди там очень много знают…

Но НИКАКОГО отношения к УЧАСТКОВОЙ службе Москвы (и других городов) они не имеют – а мы обычно обращаемся в участковую службу с просьбами о помощи. Наша наука сейчас очень далека от людей – она оторвалась и убежала далеко вперед, а наша цель – догнать убежавшие медицину и науку!

Представьте кровеносный сосуд, по которому идут эритроциты и лейкоциты, и рядом — клетки, которые получают из них питание. Из каждой ткани отходят лимфатические сосуды, которые начинаются прямо в ткани, они фильтруют через себя огромные потоки лишней жидкости. Жидкость выходит сюда вместе с растворенными в ней витаминами и веществами, она немного всасывается назад. Но основной объем жидкости, промывая эти ткани, это «болото» – УХОДИТ В ЛИМФУ. Тут живут бактерии, тут живут и грибки, связанные между собою цепями, и тут живут паразиты – описторхи, лямблии – прямо в ткани! И сюда же постоянно все вымывается водой из сосудов – и уходит в лимфу. Каждую минуту идет опорожнение.

Помните школьную задачку? – в бассейн по одной трубе наливается определенное количество воды, а по трубе меньшего диаметра выходит другое количество воды. Рассчитать: через какое время вода полностью заменится в бассейне? Я никогда не могла рассчитать! И вот здесь та же картина: по одной трубе входит – по другой выходит, а пространство должно оставаться идеально чистым!

Лимфоузел = Таможня ПЕРВОГО маленького масштаба, если он поражен – говорят: «Рак первой степени». Метастазирование идет по лимфоузлам, прокачивая всю воду сюда. Десять входов – и ОДИН выход! Здесь ферментная база лимфоцитов-макрофагов, они здесь живут. Лимфоузел – это помещение, в котором живут живые макрофаги, лимфоциты-Т, лимфоциты-В, они, фильтруя эту жидкость, уничтожают бактерии, вирусы, грибки, паразитов и простейших. Относительно чистая лимфа идет дальше, и к ней подключаются более широкие территории.

И тут уже следующий ЛИМФОУЗЕЛ ВТОРОГО порядка. И если он забит – это называется «Рак 2 степени». И так далее: десять входов – и один выход… и все идет снизу-вверх – это называется Работа Лимфатической Системы.

Что важно? – это то, что лимфатическая система – ЕДИНСТВЕННАЯ система, кроме почек и ЖКТ, которая имеет ВЫБРОС ЧЕРЕЗ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ НАРУЖУ! Это совершенно уникальное явление, потому что через кожу мы ничего выплюнуть не можем! Если лимфа сломана – мы будем плеваться через кожу… Выброс ядов может быть только через слизистые оболочки, потому что они не имеют твердого мертвого защитного барьера эпидермиса.

Итак, ПЕРВЫЙ плацдарм лимфатической эвакуации – первое место высадки трупов бактерий наружу? – угадаете с 3 раз?! Из зала: «Наверное, нос?». Нет, помните, что ток лимфы идет снизу-вверх! А потому первое место – ВЛАГАЛИЩЕ (у женщин) и УРЕТРА (у мужчин)! Как только в организм что-то попало – и сразу это «что-то» ЗДЕСЬ и обнаруживается: сразу начинаются некомфортное состояние внизу, боли, рези, еще что-то… Это значит, что что-то уже попало, вернее, не что-то, а КТО-то (живой и развивающийся!) – грибок бактерия, вирус, паразиты, простейшие, хламидии, описторх! А мы ОБЫЧНО «боремся» изо всех сил с чем? – правильно, С ВЫДЕЛЕНИЯМИ от туда… А бороться надо С ПАРАЗИТАМИ – с бактериями, вирусами, грибками, с АБВГД-инфекцией! Но у нашей медицины главная проблема – чтоб не было никаких выделений, кашля, насморка, пота! Что происходит: одна таблетка постарается избавить вас от выделений, но КУДА они денутся от одной таблеточки? Километры грибковых колоний, которые живут во всех тканях, в печени, в почках, в кишечнике. Лекарство может быть такой силы, что может по печени ударить так, что мало не покажется. Как правило, получается неплохо: три дня выделений нет – а потом начинаются снова (молочница, например). А что такое МОЛОЧНИЦА, что такое ВЫДЕЛЕНИЯ при молочнице? – это трупы грибка, которые были уничтожены нашим организмом с помощью лейкоцитов!

Поэтому НЕ С ТРУПАМИ надо бороться – они УЖЕ УБИТЫ! Бороться надо с ЖИВЫМИ грибками! А бороться можно только одним способом – ПОДНИМАЯ ИММУНИТЕТ! Потому что иными методами ничего не получится: ВСЕ ЖИВОЕ в организме не убьешь!!!

ВТОРОЙ плацдарм высадки – угадаете? – правильно, КИШЕЧНИК, через него выделяется огромное количество ядов! Кто-то говорит: «У меня дизентерия, и у меня в кале – одна сплошная слизь!» А что такое СЛИЗЬ? – да тот же самый ГНОЙ – трупы вирусов, бактерий, грибков, дизентерийных палочек, сальмонелл и прочего… Лимфоузлов, открытых внутрь кишечника, тысячи – вот они и выделяют все это!

ТРЕТИЙ плацдарм – поднимаемся на этаж выше – это ПОТОВЫЕ ЖЕЛЕЗЫ, особенно в подмышечных впадинах. Человек просто ДОЛЖЕН ПОТЕТЬ – все яды (гормоны, токсические яды — средние молекулы, не гной) организм выводит через кожу. А что мы делаем, чтобы они НЕ ВЫВОДИЛИСЬ никогда? – правильно, разрекламированный 24-часовой дезодорант, инъекции ботокса, гели, мази на основе формальдегида, таблетки полностью блокирующие лимфатическую систему, и при длительном применении способны вызывать серьезные побочные явления: нарушения речи; нарушение вкусовых ощущений, затруднение при жевании и глотании; сухость во рту; задержка мочеиспускания, запоры. Часто вызывающие привыкание препараты, в том числе седативные препараты, транквилизаторы, тоже используются в борьбе с гипергидрозом, тогда как причина кроется в зашлакованности, интоксикации организма, а этой страшнейшей химией мы просто варварски убиваем себя из-за элементарной неграмотности. И все проблемы с потом решены: хоть пугай вас, хоть катай на горках – а потоотделения больше не будет!

А КУДА ПОЙДУТ ЯДЫ??? – в ближайшее место – в молочную железу! А отсюда и мастопатия, загрязнения лимфатического бассейна: лимфа гнала все наружу – а вы сбрызнули (помазали) – и теперь вы бесстрашный никогда не потеющий (зато потенциально больной) Джеймс Бонд! Страшная ошибка! Никогда не используйте блокирующие препараты! К сожалению, химические вещества, брызнутые на кожу, сужают сосуды по заданной программе – на 12-24-48 часов, а сейчас появились супер-дезодоранты – 7-дневные и различные инъекционные методы на длительное время. А потом просто у вас заблокируется механизм работы потовых желез – и вообще конец…

Вот это все – лимфатическая система: по всей коже, по всем суставам. Все очень просто: вот сустав коленный – две кости с гладкой опорной поверхностью, а вокруг них – суставная сумка (капсула). У некоторых отекают суставы… казалось бы, ЧЕМУ тут отекать? А оказывается, сзади этого сустава – огромный лимфоузел, и если его затромбировало (бактериями, напр. бета-гемолитическим стрептококком), который живет в крови – то здесь и получится АРТРИТ (ревматоидный, инфекционно-аллергический, полиартрит – если много суставов). А при чем тут суставы вообще? Две кости, ни о чем не подозревая, существуют себе – и вдруг тут ТЕМПЕРАТУРА, для чего она? – да чтобы бороться с бактериями! Или появляется ОТЕК – Почему? – а лимфоузел не пропускает жидкость.

Что мы делаем обычно: греем, мазями-грязями мажем, гормоны, растирки – и думаете, поможет? Да никогда! – потому что прежде всего ЛИМФУ НАДО ЧИСТИТЬ!

Но сначала надо посмотреть, КТО там живет, сколько их – и тогда начинать прием лекарств. Но пока мы не узнаем, кто там живет – ни суставы, ни кожу, ни почки вам вылечить не удастся! Для избавления от разных «жителей» нужны разные лекарства: допустим, там живет грибок – а нам назначают курс антибиотиков, а они против грибка абсолютно не работают, и даже его подкармливают! И возникает мощнейший грибковый артрит, вылечить который очень сложно! А после него начинается и болезнь Бехтерева (когда у человека в один момент покрутит все суставы) – и все, что хотите…

ЧЕТВЕРТЫЙ плацдарм – НОС, через него выводится основное количество воздушно-капельной инфекции. Аденоиды отрезали – убили свой защитный рубеж!

ПЯТЫЙ плацдарм – МИНДАЛИНЫ. Постоянно распухали, мешали – отрезали – и похоронили еще один защитный рубеж!

ШЕСТОЙ плацдарм – ГОРТАНЬ – это ларингиты.

СЕДЬМОЙ плацдарм – ТРАХЕЯ – развитие трахеитов.

ВОСЬМОЙ плацдарм – БРОНХИ – развитие бронхитов.

ДЕВЯТЫЙ плацдарм – ЛЕГКИЕ – развитие пневмонии.

Все, защитных барьеров больше нет – и стройными рядами «в мир иной»…

Человеку можно заблокировать или отрезать ВСЁ, вот только ЧЕМ он потом будет выделять гной – совершенно непонятно! У большинства людей, у которых отрезали миндалины – развивается хронический ларингит, хронический фарингит, с элементами бронхита. И если паразиты, лямблии и вирусы у него остались – то это будет протекать еще и с осматоидным или обструктивным компонентом.

Что такое ПНЕВМОНИЯ? – это тромбирование лимфатических узлов, препятствующее выходу жидкости. Что такое нейродермит, псориаз? – это полная непроходимость лимфоузлов из-за грибковой патологии, это грибок, который ВСЕ там зацементировал – поэтому кожа открывает «пожарные окна» на сгибательных поверхностях (у ребенка – попка, щечки, животик – в зонах скопления лимфоузлов).

Почему у тех, кто уделяет внимание ЗАРЯДКЕ, обычно в лимфосистемой все в порядке? У человека нет отдельного сердца для лимфосистемы, но как создается движущийся поток лимфы? Вот лимфатический сосуд, а вокруг него – мышцы! Мышца сокращается – лимфа проталкивается, а обратно ее не пропускают клапаны в лимфо-сосудах. Но если мышца вокруг сосуда не работает – откуда взяться движению лимфы?!

Вот мы сейчас сидим неподвижно на лекции 8 часов – у нас ничего не сокращается – и лимфа не проталкивается! А кто хоть немного двигает руками-ногами (скрытая гимнастика для тела) – у того мышцы сокращаются – и появляется движение лимфы. Чувствуете, что устали – значит, застоялась лимфа! Сидит бухгалтер 8 часов на работе, и уже не может понять, где у нее «белый нал», а где «черный» – попейте воды, подвигайтесь, сделайте скрытую гимнастику – оно и прояснится.

А чтоб не было геморроя – «подскочите» раз 30-50 на ягодичных мышцах – это массаж лимфатических коллектором малого таза. А не будет такого массажа – будет простатит, аденома…

Лимфосистему нельзя греть, забудьте про кварц на всю жизнь! На лимфосистему нельзя никаких компрессов, во время массажа лимфоузлы обходите стороной: там живут лейкоциты, и если вы их прижмете, пройдете против хода потока – вы их просто уничтожите… Если вы повредите лимфоузел под коленкой – она всю жизнь будет отекать! Есть такое заболевание СЛОНОВОСТЬ – лимфа течет изнутри, все НАРУЖНЫЕ процедуры ничем не помогут! Лимфу можно почистить изнутри, но заставить ее ДВИГАТЬСЯ могут только активные движения, сокращения мышц – гимнастика. Если узлы не забиты бактериями! – это принципиально важно!

В голове нет лимфатических сосудов – там есть лимфатические озера, откуда лимфа просто стекает вниз.

После прочистки лимфоузлов и прохождения 10 этапов «таможни», чистая лимфа (это та же ВОДА, или сукровица, это та же часть красной крови, в которой нет эритроцитов) впадает в венозное русло и смешивается с венозной кровью, попутно очищая ее.

А если лимфоузлы забиты – ничего не впадает, и ничего не смешивается, начинает сочиться, потому что организм не может пропустить через лимфоузел ГНОЙНУЮ ЛИМФУ – он выбрасывает ее наружу – на КОЖУ! И будет экзема, нейродермит, псориаз, дерматиты, диатез, фурункулез, акнэ, угревая сыпь и прочее…

Эти проявления зависят только от того, КТО там, в лимфоузлах, живет. Чаще всего там обнаруживаются ГРИБКИ (живет в лимфе, поражает кожу), на втором месте ГЛИСТЫ, на третьем – БАКТЕРИИ, на четвертом месте – ВИРУСЫ (они настолько малы, что в лимфе не живут – они сразу идут в клетку!) Заметьте: во всех антипсориазных мазях присутствуют антигрибковые препараты, но кожа – это уже очень отдаленно от грибка, потому что процесс его развития идет внутри, в тканях.

Дерматологи – самые счастливые врачи: к ним никогда не привозит «Скорая», они все знают, что никто никогда ничего не вылечит – и никаких претензий! А сейчас у них есть врачи еще более узкой специализации: кандидологи, хламидиологи, я уж не говорю о дермато-венерологах – эти давно разделились…, у них специализация идет уже по бактериям! А бактерии уже настолько умны, что на каждую разумную бактерию нужен свой врач! Допустим, ревматолог занимается ТОЛЬКО бета-гемолитическим стрептококком, но у нас уже АРМИЯ ревматологов – а ничего не могут поделать с этой бактерией (она умнее!). А нас лечат совсем в другую сторону, потому что основная причина – застой и поражение лимфы от обездвиженности мышц (нам просто лень сделать гимнастику!).

Голос из зала: «А какую гимнастику лучше?» Да ЛЮБУЮ – лишь бы ДВИГАТЬСЯ! Кому что по нраву: Будь то танцы или боевое искусство: Йога, Ци Гун, Тай Чи, Кунг-Фу и любая другая оздоровительная гимнастика…но не все могут это осилить самостоятельно – тут нужны грамотные учителя… Купите книгу Кацудзо Ниши – там все очень просто и доступно – это одна из самых простых систем. Система Ниши — это не просто КОМПЛЕКС очень важных правил и упражнений, это ОБРАЗ ЖИЗНИ, который вырабатывает ПРИВЫЧКУ жить согласно законам природы.

Гимнастика должна войти в ваш образ жизни. Если с питанием у нас «полная труба» в стране, то с гимнастикой еще страшнее! Но гимнастика должна быть индивидуальной.

Главное в жизни – правильное ПИТАНИЕ и хоть какое-то ДВИЖЕНИЕ, и ничего важнее нет! Голос из зала: «А секс?» А секс – это тоже ритмичное и упорядоченное ДВИЖЕНИЕ, и если все правильно – то происходит отработка лимфатической системы, обильное потоотделение…

Голос из зала: «А Норбеков?».

Норбекова мы рассмотрим, когда будем проходить глазные болезни. Но вот что скажу: хорошая система, но НЕ КОМПЛЕКСНАЯ: они вот до сих пор не хотят понять, что БЕЗ бета-каротина человек вообще ничего не увидит! А пытаются сделать из своей системы что-то глобальное…Но и из нее можно взять, выхватить что-то полезное для себя.

В принципе, все люди хорошие: и терапевты хорошие, и экстрасенсы хорошие, и гомеопаты, и хирурги… – вот только в упор друг друга не видят, и замечать не хотят!