1. Не оскорбляйте.

Это значит не бросайтесь словами «Ты дура», «Ты дебил!» и прочими обзывательствами. В конце концов, вы же не в детском саду.

2. Не обобщайте.

Не используйте слова «всегда», «никогда», «никто», «всё», «ничего» и т.д. Эти обобщающие слова не имеют доказательств и рассыпаются в пыль при первом же уточняющем вопросе.

Согласно этим правилам, самые разрушительные фразы для отношений — это что-то вроде «Ты всегда ведешь себя как дура!», «Ты — хамло, от тебя никогда слова доброго не услышишь!».

Повесьте дома эти два правила на видное место и договоритесь, что при нарушении любого из них ссора должна быть прекращена. Если ваш партнер начинает оскорблять вас или использует обобщения — вы имеете право выйти из помещения молча.

3. Помните, что вы не друг против друга, а вы ВМЕСТЕ ПРОТИВ ПРОБЛЕМЫ.

❗Помимо того, чтобы правильно ссориться, нужно обязательно уметь мириться.

Окончание у ссоры должно быть обязательно! Чтобы не было ощущения, что конфликт просто «замяли», «проехали». Чтобы не было ощущения, что вы вечно находитесь в состоянии войны.

Для этого можно придумать какой-нибудь ритуал — например, перед сном как бы «случайно» дотронуться своей ногой до его ноги 😉. Это будет означать окончание ссоры. А можно по простому — взяться мизинчиками и сказать «Мирись, мирись, мирись…».

Есть миф, что хорошие отношения — это те, в которых не конфликтуют. Но на самом деле хорошие отношения — это те, которые не может разрушить конфликт. Желаю вам именно таких отношений❤.

Вика Дмитриева

4 августа 1902 года в селе Цвитное (Донецкая область Украины) у Андрея и Епистимии Новиковых родился девятый ребёнок. Родители боялись, что девочка умрёт, так как она родилась очень слабенькой, поэтому решили окрестить новорожденную в тот же день. При крещении девочке дали имя Евдокия, в честь преподобномученицы Евдокии Римляныни. В многодетной семье Новиковых дети воспитывались в вере и благочестии.

Благодаря удивительной памяти и слуху, Евдокия рано начала петь в церковном хоре. В двенадцать лет девочка вымолила родительское благословение на поступление в монастырь, игуменьей которого была родная сестра матери. В восемнадцать лет Евдокия получила постриг в мантию с именем Евфросинии, в честь преподобной Евфросинии Полоцкой. Одно желание пострига в те годы было уже подвигом. Когда сотрудники НКВД с отрядом красноармейцев ворвались в монастырь, монахиня Евфросиния бросилась прятать ценные монастырские святыни. За это её жестоко избили. Мучители пытались силой заставить монахинь отречься от веры. Им было предложено: «Или отрекаетесь от веры и снимаете кресты, или пойдёте в тюрьму». По решению суда «тройки» монахине Евфросинии предстояло провести двадцать лет в ссылке. Когда всех осужденных монахинь гнали в ссылку, конвоиры забавы ради припугивая Евдокию, стали натравливать на неё овчарку.

Монахиня предупредила: «Если еще натравите собаку на меня, она у вас сдохнет!» Когда по команде конвоира овчарка вновь рванулась в её сторону, Евфросиния успела перекрестить пса. К всеобщему удивлению овчарка пала мертвой. После этого случая конвоиры стали относиться к Евфросинии с уважением.

Заключённых перевозили к месту ссылки в переполненных вагонах, без воды и еды многие умирали. Однажды, в лютый мороз конвоиры, оцепив несколько вагонов от состава, оставили умирать страдальцев в «чистом поле». Выжить в ледяных вагонах, без теплых вещей, без еды было практически невозможно. Ефросиния отважилась выбраться из вагона, ползком по заснеженному полю добралась до ближайшего стога сена. Принесённая охапка сена воодушевила отчаявшихся людей. Вслед за ней поползли за сеном и другие. Люди жгли сено, чтобы согреться, по совету монахини Евфросинии перетирали его ладонями и ели вместе со снегом… Только через неделю появился паровоз с конвоирами. Тех, кто выжил, доставили к пристани Соловецкого острова.

Сохранилось предание, что в начале восемнадцатого столетия преподобному Иову во время молитвы у одной из гор острова Анзер (второго по величине острова Соловецкого архипелага) было видение, во время которого он услышал голос Царицы Небесной: «Гору сию нареките Голгофой, потому что со временем ей надлежит стать неисчислимым кладбищем». На этом месте соловецкими иноками и был воздвигнут Голгофо-Распятский скит, с каменным храмом Распятия Господа на вершине. Пророчеству суждено было сбыться после революции – Соловецкий монастырь стал лагерем смерти. Здесь были жестоко замучены десятки тысяч людей.

В 1949 году монахиня Евфросиния была освобождена из заключения по амнистии. В шестидесятых годах в Троице-Сергиевой лавре состоялся постриг в схиму с именем Нила, в честь преподобного Нила Столбенского. Схимонахиня Нила прожила долгую, трудную жизнь, за свою великую веру и смирения, удостоилась благодатных даров Господа. Ей было дано видеть духовными очами судьбы людей. Маленький домик в посёлке Фосфоритный рудник (близ города Воскресенск), в котором жила старица, стал местом паломничества. Сюда со всех концов России устремлялись люди за духовным советом. По молитвам благодатной старицы исцелялись сотни страждущих.

Из воспоминаний духовной дочери схимонахини Нилы:

– Это была великая труженица и молитвенница. Практически все ночи напролёт она бодрствовала и молилась, так как дневное время было плотно занято приходящими к ней. Ложилась в 10 часов вечера, вставала не позже половины второго ночи. Молилась до самого утра. В обязательное молитвенное правило матушки входили: утренние и вечерние молитвы, три канона, Евангельское чтение, Псалтырь – не меньше одной кафизмы (самая любимая семнадцатая кафизма). Она постоянно читала девяностый псалом, говорила, что это лучшее средство от вражьих нападений, неукоснительно совершала пятисотницу.

Как она радовалась приезду духовных чад. Все, кто бывал у неё, говорили о её особом даре вселять радость в сердца людей. Сколько людских судеб прошло перед ней!

В ней чувствовалось женское, материнское начало. Но бывало, что обличала, тогда становилась строгой и даже грозной.

Особенно много к матушке Ниле приходило больных. Она помогала советами, молилась о болящих. Обязательным условием лечения матушка называла исповедь и причастие больных. Говорила, что у Бога всё премудро, от любой болезни есть в природе травка, нужно только знать, как ею пользоваться. Навещали матушку старцы монахи, священники.

Воспоминания иеромонаха Нила:

– В 1997 году предложили мне сделать коронографию сердца – это очень опасная процедура. Я спросил у матушки, можно ли делать. Она ответила сразу и уверенно:

– Делай.

Она указала место, где у меня находился тромб в центральной артерии, при этом сказала, что он затвердел (обследование полностью подтвердило слова матушки), что этот случай не подлежит операции. Врачи подтвердили и это.

Из воспоминаний духовной дочери схимонахини Нилы: «Жила среди нас старица, брала на себя неимоверный груз: столько скорбей, боли приняла она, столько судеб людских направила на путь, Богом указанный. По молитвам матушки Нилы мой младший сын выздоровел от тяжёлой болезни. Вспоминается, как однажды я сломала ногу. Вызвали «скорую» – сказали, что это вывих. Однако боль была такая, что ни опустить ногу, ни наступить на неё не могла. Послала мужа к матушке.

– Пусть делает компресс из крещенской водички и помолится на чёточках, а я тоже потяну чётки.

В то время матушке было девяносто два года. Молилась она обо мне всю ночь. Проснулась: ничего не болело. Хотя потом врачи обнаружили у меня перелом со смещением и дважды меняли гипс, болей уже не было.

Воспоминания А.:

– Я стала келейничать у матушки… Всякое бывало: и искушение и ропот, но больше, конечно, радости и благодарности быть рядом с такой молитвенницей и любящей матерью. Она говорила: «Кто до последнего мгновения выдержит крест, только тот получит награду и спасение».

Осенью зашла я к матушке, а она и говорит:

– Ты в саду-то была?

– Ой, матушка, там у меня всё крадут, не могу укараулить.

– Так это же сосед твой лазает. Ничего, помолимся сейчас, попросим святителя

Спиридона Тримифунтского. Вернулась я домой, рано утром пошла поливать огород и вижу, что стоит в саду вор и не может сдвинуться с места. Потом удалось увидеть еще двоих. И, конечно, помогла молитва матушки. Все трое стали впоследствии верующими».

Из воспоминани Н. и Г.:

«На примере нашей семьи могу сказать, что матушка брала на себя многие тяжести наши, боль и грехи, стараясь духовно укрепить, облегчить страдания.

Привозили мы к старице своего больного сына.

Она научила меня, как нужно молиться матери за своё дитя, и каждый раз, когда я вставала на молитву о сыне, ощущала помощь матушки и её предстательство.

По её молитвам сын пошёл на поправку».

Когда старицу спрашивали, как спастись в миру, она отвечала:

– Ничего у нас нет своего, только грехи, не нужно ничего копить, а спасаться, раздавая. Спасайтесь милостыней. Милостыня покрывает множество грехов – и своих, и тех, за кого просишь. Поэтому когда подаёшь милостыню, обязательно нужно сказать за кого ты просишь. Произнеси про себя краткую молитву: «Господи, прими подаяние за (имя) во славу Твою».

Молитва, которую часто повторяла старица и благословляла произносить своих чад:

Помяни, Господи, Давида и всю кротость его.

Помяни, Господи, Соломона и всю премудрость его.

Помяни, Господи, замученную царскую семью и святыми их молитвами помилуй мя грешного (грешную).

Незадолго до смерти, в первую неделю Великого поста схимонахиня Нила, прослушав Великий покаянный канон, сказала:

– А мне преподобная Мария Египетская сказала: «Готовься домой, в субботу в восемь часов утра умрёшь».

Предсказание исполнилось: схимонахиня Нила скончалась в субботу 6 марта 1999 года в 8 часов 15 минут.

Перед кончиной схимонахиня говорила своим духовным детям:

– Приходите ко мне на могилку и рассказывайте о своих бедах и заботах.

Если буду иметь дерзновение пред Богом, то помолюсь за вас.

Есть не мало свидетельств о чудесном исцелении больных у места упокоения схимонахини Нилы.

Помяни, Господи, душу схимонахини Нилы, и в вечных Твоих селениях со святыми упокой.

Источник: Великие старцы двадцатого столетия : [115 жизнеописаний, воспоминания современников, поучения, подвиги и чудеса, молитвы] / [авт.-сост. Светлана Девятова]. — Москва : Артос медиа, 2008. — 672 с. ISBN 978-5-9946-0007-8

Моя сокровенная мечта заключается в том, чтобы все мы с вами, крещеные люди, были боголюбцы и молитвенники. Чтобы мы имели тайную молитву. Чтобы постоянно, спишь ли, работаешь ли, куда бы ты ни пошел, чем бы ни занимался, чтобы у нас было Имя Господне в сознании, в сердце, в устах.

Для этого лучше всего Псалмы Давида. И мы сегодня с вами возьмем 23 Псалом. Он близок любому священнику, потому что, когда мы хороним, то очень часто, опуская гроб в землю, делаем крест на краях могилы и говорим «Господня земля, и исполнение ея, вселенная и вси живущии на ней.». Это первые слова Псалма 23.

Господня есть земля и все, что наполняет ее, это все Божие. Это вообще великая, творческая мысль. Например, ты льешь мазут в речку, паризит, ты оскорбляешь Божие Величество. Потому что Господня земля, это Божие. Нельзя портить мир, который Бог создал. Здесь присутствует, если хотите, экологическая тема.

Но псалом известен не только этим. Вообще, у евреев была такая интересная тема. Они хотели понять, как свести кучу заповедей в одну или в две или в три.

Всего заповедей было 613 (Мицвот) и нужно было свести их, как бы, в кучу в десять, в две, в одну. Христос так сделал. Он сказал люби Бога всем сердцем своим, все душой и ближнего своего люби.

Попытка редуцирования и сокращения заповедей есть и в Псалме 23. Здесь Давид спрашивает «Кто взыдет на гору Господню? или кто станет на месте святем Его?» и отвечает на этот вопрос «Неповинен рукама и чист сердцем, иже не прият всуе душу свою и не клятся лестию искреннему своему: сей приимет благословение от Господа и милостыню от Бога Спаса своего.»

Дальше тоже есть интересные вещи, говорится о Воскресении Христовом. Христос сошел в Ад после смерти, и здесь с 7-го стиха говорится «Возмите врата князи ваша, и возмитеся врата вечная: и внидет Царь Славы.»

Если вы когда-нибудь были на освящении храма, вы это слышали.

Архиереи с мощами на дискосе подходят к закрытым дверям храма и произносит «Отворите врата князи ваша, кто есть Царь Славы? Господь Сил есть Царь Славы.» Открываются двери и архиерей заходит с мощами. Это, вообще, трепетная и до слез удивительная вещь.

И вот, далее читаем «Кто есть сей Царь Славы? Господь крепок и силен, Господь силен в брани.», то есть, в драке.

Христос наш сильный в драке, Христос умеет драться.

Может быть вы думаете, что Христос такой добрый, что позволяет бить себя по щекам всем, кому ни лень?
Нет. Христос другой. Он смирился. До смерти и смерти крестной.

Но он не пушистый, он жесткий, он сильный. Господь крепок, Господь силен, Господь силен в брани. Об этом пишет 23 Псалом.

«Возмите врата князи ваша, и возмитеся врата вечная: и внидет Царь Славы.» Кто такой Царь Славы? Господь Сил — Он Царь Славы.

Это пророческие стихи о схождении Христа во Ад. Потому что он сошел как сильный, как гневный, как разрушающий, как бьющий, как наказывающий в Ад.

Непонятные стихи если читать их просто так. Прочел ну и хорошо. Это про Христа. Христос сильный, Христос крепкий, Христос ломает челюсти, сокрушает зубы, ломает кости. Христос сметает всех на своем пути. Об этом пророчески говорит 23 Псалом.

Читайте Псалтирь христиане пока вы еще живы, потом будет поздно. Потом за вас будут читать Псалтирь, если будут конечно. Потому что за некоторых и не будут, не найдутся такие.

С Богом! До свидания!

Как понять, что мужчина, – тот самый, а не проходимец, который сломает жизнь? На что важнее всего обратить внимание при выборе супруга? Что должно насторожить, стать явным признаком того, что это не тот мужчина?

Отвечает протоиерей Андрей Ткачев:

Сейчас я попробую Вам сказать несколько вещей, которые мне кажутся опорными критериями. Он должен быть трудолюбив. Если он не любит трудиться, то это будет альфонс, который будет валяться на диване, а Вы будете обслуживать, обстирывать его и кормить. Он должен быть трудолюбив! Он не должен класть Вас в койку при первом знакомстве. То есть он не должен давать волю рукам и, вообще, всячески требовать от Вас того единственного, что нужно мужику, у которого за душой нет ничего особенного, хорошего. Он должен беречь Вас и должен ждать, когда женщина сама раскроется навстречу мужчине, – доверительно раскроется к нему – видя в нем не самца, а друга, защитника, мужа. То есть он не должен быть нагло-похотлив. Ну и, конечно, не должен быть алкоголиком, наркоманом и игроманом! То есть у него не должно быть убийственных страстей – таких как алкоголизм, наркомания и игромания. Если он игрок – прочь от него! Это не тот человек. Если он алкаш – прочь от него! – Вы его не вылечите. Если он наркоша – прочь от него! – это будет ад! Если он хочет на первом свидании иметь Вас, как женщину, – прочь от него! – это ничтожество! Это животное. Ну и если он не работает, а хочет чего-то… Знаете, обычно лентяи хотят весь мир в карман положить! У них мечтательная часть души развита до безобразия. Они всего хотят и ничего не делают. «Что, я буду работать за эти 25 тысяч? Я – талантливый человек! Мне полмира мало!» Понимаете? Если это – такой человек, то тоже прочь от него! То есть – трудолюбивый, честный мужчина, который уважает Вас, как женщину, и не имеет вредных привычек. Пожалуй, это человек, с которым можно строить свою жизнь. Это минимум, ниже которого опускаться некуда.

✅Можно делать отвар чеснока на молоке. Два очищенных зубчика чеснока раздавить чеснокодавкой, залить стаканом молока, довести до кипения, настаивать полчаса, процедить. Пить по полстакана утром и вечером, желательно на пустой желудок где-то за полчаса до еды. Длительность – месяц.
Нельзя при язве, обострении панкреатита, камнях в желчном (могут сдвинуться), при низком давлении и кровотечениях.

✅Взять 100 гр свежевыжатого сока моркови, 100 гр свежевыжатого сока свеклы, и 100 гр свежевыжатого сока чёрной редьки. Добавить 100 гр мёда и залить 0,5 л водки. Перемешать. Хранить в холодильнике.
Принимать по столовой ложке (смешивая с 1/4 стакана тёплой воды или молока) 2 раза в день на пустой желудок. Принимать пищу можно не раньше, чем через 20-30 минут. Курс лечения – 3 недели. Потом сделать перерыв неделю, и курс лечения повторить.
Противопоказания те же.

✅В равных объёмных частях взять перекрученный на мясорубке лимон (можно с кожурой), тёртый имбирь и мёд. Перемешать. Хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке 2 раза в день после еды. Длительность — месяц. Противопоказания те же.

Успеха!

До новых встреч, друзья!
С уважением — А.В. Головков, травник ушедший на покой (в отставку)

🌱 ЗАМАЧИВАЙТЕ ЗЕЛЕНЬ ПРАВИЛЬНО

Проблема яиц паразитов, которые на зелени хорошо закрепляются актуальна, также пестициды гербициды всё присутствует в современных овощах и зелени.
⠀
Итак, что делает автор: 👇
⠀
🌱Ополаскиваю зелень и овощи от грязи, земли. Разбираю по веточкам соцветиям перед замачиванием. Ещё и жучки всякие всплывают так.

☘Дальше делаю раствор:
1 ст л соли + 1 ст л яблочного уксуса на 1 литр воды.
Замачиваю на полчаса. Для очищения от пестицидов, патогенных микробов и яиц гельминтов.
🌱Ополаскиваю проточной водой.
⠀
Аналогично эффективно в соде, но берите натуральную соду.
⠀
❗❗А вот смешивать соду и уксус для замачивания, как часто советуют в инстаграме, не надо! Смысл теряется. У вас ни правильная щелочная, ни кислая среда не получится тогда.

«Я исключил из своего (и своих пациентов) питания современный хлеб.
Дело в том, что если мы едим дрожжевой хлеб, то дрожжи, попадая в нашу кровь, начинают размножаться, потребляют наши витамины, микроэлементы, белки.

И в тоже время они выделяют продукты своей жизнедеятельности — токсины т. е. дрожжи паразитируют в нашем организме. И вот современный хлеб я считаю одним из самых страшных изобретений человечества.

Современные дрожжи во время выпечки уходят в капсулы из клейковины. А в кишечнике освобождаются из этих капсул и повреждают слизистую, нарушают нормальную микрофлору кишечника. Более того, они паразитируют не только в кишечнике, но в плазме крови живут и свободно размножаются (в основном почкованием).

Это может закончиться различными типами интоксикации,
грибковыми заболеваниями, нарушением иммунитета,
что может привести ко многим хроническим болезням и опухолевым процессам.

И если прекратить есть современный дрожжевой хлеб
– то, только через 5 лет мы не обнаружим дрожжевых клеток в плазме крови.

До 40-вых годов ХХ века использовались дрожжи совсем другого вида. Их еще называли «хмелевыми».

Эти дрожжи не являлись антагонистами человеческой симбиотической микрофлоры (т.е., не убивали полезных бактерий, обитающих в толстом кишечнике),
но тесто восходило около суток, что не устраивало хлебопёков.

Чтобы интенсифицировать производственный процесс,
начали использовать дрожжи совсем другого рода,
которые официально (и это открытая информация)
считаются «условно патогенными микроорганизмами»,
т.е. такими, которые вызывают заболевания при определенных условиях, это то, что сейчас называют «термофильными дрожжами».

Тесто всходит на таких дрожжах примерно за час.

Термофильные дрожжи, которые сейчас используются в хлебопечении являются АНТАГОНИСТАМИ СИМБИОТИЧЕСКОЙ МИКРОФЛОРЫ ЧЕЛОВЕКА.

Это значит, то, что выделения этих дрожжей убивают в толстом кишечнике тех микробов, которые в норме должны продуцировать витамины, незаменимые аминокислоты, полезные биологически активные вещества и многое другое, необходимое человеческому телу для полноценного функционирования, т. е. для ЗДОРОВЬЯ.

Существует около 500 видов дрожжевых грибов.
Самых опасных для человека — около 30.

В последние годы грибковыми заболеваниями болеют поголовно, почти все, причём аптечными лекарствами они не лечатся.

По различным оценкам, распространенность микозов охватывает 80% взрослого населения и 95% детского.

В последние годы отмечается тенденция к увеличению заболеваемости микозами не только у взрослых, но и у детей. Особенно сложными, системными микозами».